برچسب
#سلامتی
۴۶۱ مطلب
فواید و خواص میخک که شما را متحیر می کند
خواص میخک از دیرباز مورد توجه انسان بوده و این گیاه معطر، فراتر از یک گیاه ساده است. میخک که از جوانههای گل درختی همیشه…
خواص رازیانه چیست؟ چه فوایدی دارد و چرا باید از آن استفاده کنیم؟
خواص رازیانه از دیرباز مورد توجه پزشکان سنتی و متخصصان تغذیه بوده است. این گیاه خوشعطر و مفید، علاوه بر طعم دلپذیر، تأث…
طرز تهیه قارچ شکم پر، ۶ روش تهیه متفاوت + جدول مقایسه روش ها
قارچ سرشار از پروتئین است و یک جایگزین برای گوشت در رژیمهای گیاهی میباشد. میتوانید قارچ شکم پر را در خانه درست کنید و…
خواص پودر لیمو | ترش مزه و مفید
خواص پودر لیمو و تأثیر آن بر سلامت بدن چیزی بیشتر از یک طعم ترش و خوشمزه است. این پودر معجزهآسا که از لیموهای تازه به د…
شناخت انواع مزاج و تأثیر آن ها بر سلامتی و خلق و خو
انواع مزاج نقش مهمی در سلامت و تعادل بدن دارند. هر فرد، بسته به ترکیب خاصی از ویژگیهای گرم، سرد، تر یا خشک، دارای مزاجی…
یک غذای ایرانی اصیل: طرز تهیه دو پیازه آلو با دستورهای متفاوت
دو پیازه آلو نام یکی از غذاهای شیرازی است. این غذا سریع آماده شده و برای تهیه آن به ۳۰ تا ۴۰ دقیقه زمان نیاز دارید. مواد…
طرز تهیه سوپ ورمیشل، با مرغ و بدون مرغ
سوپ ورمیشل را میتوانید به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی میل کنید. این سوپ برای گیاهخواران غذای مناسبی است. اگر گیاهخوار…
طبع کشمش و تأثیر آن بر سلامت پوست و مو
کشمش یکی از آجیلهای شیرینی است که هم در انواع غذاها و آشپزی ایرانی کاربرد دارد و هم به عنوان تنقلات و میانوعده مصرف می…
آجیل های رژیمی و کم قند را بشناسید به همراه جدول شاخص گلیسمی و میزان قند
آجیلها با داشتن فیبر، چربیهای مفید و پروتئین به کاهش نوسانات قند خون و احساس سیری طولانیمدت کمک میکنند. در این مقاله…
طرز تهیه کله جوش تهرانی؛ با کشک گیاهی یا با گوشت
کله جوش در مناطق مختلف به شیوه متفاوتی تهیه میشود. کله جوش تهرانی یکی از غذاهای بدون گوشت است، در حالی که در کله جوش تر…
شیرینی بعد از غذا | لذت کوتاه یا آسیب طولانیمدت؟
افرادی که پس از غذا میل زیادی به شیرینی دارند، معمولاً معدهای سرد وتر دارند و این تمایل به شیرینی، واکنشی برای بهبود ه…
طبع گردو چیست و برای چه افرادی مفید یا مضر است؟ (راهنمای کامل + جدول مزاجها)
آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید که گردو با طبع بدنتان سازگار است یا نه؟ با وجود اینکه گردو یکی از مغذیترین مغزهاست،…