واقعا دمنوش خیلی مفیده برای  بدن من با همین دمنوش ها تونستم 11 کیلو وزن کم کنمممنون از مطلب مفیدتون

مریم

خوشحالیم که کمک کننده بوده

زرچین

سلام 
من کم خون هستم شنبه آزمایش برای ازدواج دارم چ چیزی برای کم خونی خوبه

یاسمن راشدی

سلام یاسمن جان 🌸
برای کم‌خونی مخصوصاً قبل از آزمایش، بهتره این چند روز غذاهایی سرشار از آهن مصرف کنی؛ مثل جگر، گوشت قرمز، عدس، اسفناج و مویز 🍇🥩
همراهش ویتامین C (مثل آب پرتقال تازه) بخور تا جذب آهن بیشتر بشه 🍊✨
سعی کن چای و قهوه رو تا دو ساعت بعد از غذا نخوری چون جذب آهن رو کم می‌کنه.
امیدوارم نتیجه آزمایشت عالی بشه و با خیال راحت بری سراغ مراسم ازدواجت

کم‌خونی یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در زنان، کودکان و سالمندان است. به همراه مصرف مکمل‌ها، درمان خانگی کم خونی می‌تواند به شما کمک کند، این مشکل را سریع‌تر حل کنید.

درمان خانگی کم خونی در خانه با مواد غذایی و روش های طبیعی

کم خونی را شکست دهید: درمان خانگی کم خونی در خانه با روش های طبیعی

خرید خاکشیر

خرید کشک زرد گوسفندی 1 کیلوگرمی

خرید ادویه کاری

اسپند عاطل و باطل

مغز بادام تلخ ایرانی

باکس هدیه آجیل شب یلدا سپیدار اقتصادی زرچین

خرید عمده چوبک

خرید عمده مغز گردو سفید کامل

با تخفیف خرید کنید

روغن سیاه دانه یکی از روغن‌های گیاهی پرخاصیت با کاربرد درمانی فراوان است. در این مقاله با خواص، روش مصرف و عوارض احتمالی آن آشنا شوید.

روغن سیاه دانه چیست؟ نحوه مصرف و خواص و عوارض آن

 روغن سیاه دانه چیست؟ خواص، نحوه مصرف و عوارض آن

در رژیم کتو، ماکادمیا به‌عنوان یک آجیل پرچرب و کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و تأمین انرژی کمک کند. با خواص بی‌نظیر ماکادمیا کتوژنیک آشنا شوید.

ماکادمیا در رژیم کتوژنیک؛ چطور این آجیل چرب به کاهش وزن کمک می‌کند؟

 در این مقاله از زرچین با بادکش در طب سنتی آشنا می‌شویم. خواص، موارد مصرف، تفاوت بادکش خشک و تر، عوارض، و نکات مهم بعد از انجام آن را بررسی می‌کنیم.

بادکش در طب سنتی چیست و چه خواصی دارد؟

بادکش در طب سنتی چیست و چه فوایدی دارد؟ بررسی علمی و کاربردی

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ در این مقاله تفاوت‌های کامل این دو نوع را از نظر طعم، خواص، کاربرد و تغذیه بررسی کرده‌ایم. برای انتخابی سالم‌تر بخوانید.

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ تفاوت‌ها در طعم، ارزش غذایی و کاربرد

ماکادمیا خام یا بوداده؟ مقایسه طعم، ارزش غذایی و کاربرد

خاکشیر برای معده گزینه‌ای مؤثر در طب سنتی است که به کاهش ترش کردن، درد و سوءهاضمه کمک می‌کند. در این مقاله با خواص، روش مصرف و نکات کلیدی آن آشنا شوید.

خاکشیر برای معده‌درد و ترش‌ کردن؛ چقدر موثر است؟

خاکشیر برای معده‌درد و ترش کردن | خواص، طریقه مصرف و نکات مهم

زرشک برای پوست فوایدی همچون کاهش جوش، روشن‌کنندگی و کاهش لک دارد. در این مقاله از زرچین، با اثرات زرشک بر پوست صورت و طرز استفاده آن آشنا می‌شویم.

آیا زرشک برای پوست مفید است؟ از روشن‌کنندگی تا درمان جوش

خواص زرشک برای پوست؛ روشن‌کننده‌ای طبیعی برای درمان جوش و لک

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ در این مقاله به بررسی علمی رابطه ماکادمیا و دیابت، مقدار مصرف مناسب و مقایسه با سایر آجیل‌ها پرداخته‌ایم.

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ بررسی علمی + نکات مصرف

ماکادمیا و دیابت؛ آیا این آجیل مفید است؟ بررسی علمی و نکات مصرف

اگر به دنبال یک جایگزین قند طبیعی و مفید هستید، مویز انتخابی عالی برای کنار چای است. در این مقاله از زرچین با فواید مویز و دلایل جایگزینی آن با قند آشنا شوید.

چرا باید مویز را جایگزین قند کنیم؟ تجربه‌ای سالم و شیرین

چرا مویز بهترین جایگزین قند است؟ تجربه‌ای سالم و شیرین برای دوست‌داران چای

تل گیری یا قاروق یکی از روش‌های طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و عصبی است. در این مقاله از زرچین، با جزئیات این روش، تأثیرات واقعی، و نگاه علمی آشنا می‌شویم.

تل گیری چیست و آیا واقعا اثربخش است؟

تل گیری چیست و آیا واقعاً اثربخش است؟ بررسی علمی و سنتی

زرشک یکی از خوراکی‌های مؤثر در بهبود کم‌خونی است. در این مقاله از زرچین، روش مصرف زرشک برای کم‌خونی، مقدار مناسب آن، دمنوش‌های مفید و هشدارهای مهم را بخوانید.

درمان خانگی کم خونی در خانه با مواد غذایی و روش های طبیعی

نظرات کاربران