مهم‌ترین خواص گیاه مریم گلی که نمی‌دانستید!

گیاه مریم گلی، یکی از گیاهانی است که از آن در طب سنتی استفاده می‌شود و خواص معجزه‌آسای فراوانی در خود دارد. ممکن است برای برخی سوال باشد که نام دیگر مریم گلی چیست؟ نام دیگر این گیاه یا نام علمی آن گیاه سالویا (Salvia officinalis) بوده و از تیره نعناعیان به شمار می‌رود. در طب سنتی بیشتر از برگ‌های این گیاه استفاده می‌شود که بسیار خوش عطر بو هستند؛ اما طعمی بسیار تلخ دارد.

در این مقاله از فروشگاه زرچین، با ما همراه باشید تا به بررسی خواص عجیب و مهم این گیاه دارویی بپردازیم. از این گیاه برای درمان بسیاری از مشکلات از جمله کبد چرب، دیابت، سرفه، لاغری، عفونت، رحم و غیره مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر شما نیز قصد دارید تا با خواص و نحوه استفاده از گیاه مریم گلی بیشتر آشنا شوید، تا انتهای مطلب با ما همراه شوید.

بررسی خواص گیاه مریم گلی

مریم گلی گیاهی است که خواص دارویی آن در موارد متعددی در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه، برخی از مهمترین و پرکاربردترین خواص این گیاه دارویی را بررسی می‌کنیم:

استفاده از مریم گلی برای درمان کبد چرب

یکی از مهمترین خواص گیاه مریم گلی برای درمان کبد چرب است. مریم گلی، گیاهی ادرار آور است که باعث می‌شود بسیاری از سموم بدن از طریق ادرار از بدن دفع شوند؛ در نتیجه به پاکسازی کبد و کلیه‌ها از مواد و سموم کمک زیادی می‌کند. این گیاه همچنین آنزیم‌های کبدی که موجب چربی کبد می‌شوند را نیز کاهش خواهد داد. دیگر خواص مریم گلی در درمان کبد چرب عبارتند از:

1. کمک به کاهش التهابات کبدی با خاصیت ضد التهابی مریم گلی
2. محافظت از کبد در برابر آسیب با استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها و از بین بردن رادیکال‌های آزاد بدن
3. کمک به کاهش وزن و چربی سوزی و در نتیجه کاهش آسیب به کبد.

خواص مریم گلی برای سلامت پوست

خواص آنتی‌اکسیدانی مریم گلی در از بین بردن رادیکال‌های آزاد، آن را یک داروی موثر و مفید برای سلامت پوست می‌کند. این ویژگی گیاه مریم گلی موجب می‌شود تا علائم پیری و چین و چروک روی پوست کاهش پیدا کرده و از بروز آسیب‌ها جلوگیری شود. همچنین، استفاده از روغن مریم گلی روی پوست، مانند یک تونز طبیعی بوده و به تنظیم تولید سبوم کمک می‌کند.

از طرف دیگر، مشکلات پوستی مانند اگزما و آکنه، با استفاده از خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی این گیاه دارویی قابل برطرف شدن هستند. برای این که از یک داروی طبیعی برای مراقبت از پوست خود استفاده کنید، مریم گلی یک انتخاب بسیار مناسب خواهد بود.

خواص دارویی مریم گلی برای سلامت دهان و دندان

سلامت دهان و دندان با استفاده از خواص ضدمیکروبی مریم گلی، یکی دیگر از خواص مهم این گیاه است. دهان شویه تهیه شده از گیاه مریم گلی، عامل از بین بردن باکتری استرپتوکوک موتانس است که یکی از مهمترین دلایل کرم خوردگی و پوسیدگی دندان‌ها به شمار می‌رود. به علاوه، قارچی که باعث ایجاد برفک دهان می‌شود، با استفاده از اسانس تهیه شده از مریم گلی از بین خواهد رفت. شما می‌توانید با استفاده از مریم گلی، عفونت‌ها و آبثه‌های دهان را کاهش دهید که از جمله دلایل برای بوی بد دهان به شمار می‌روند.

کمک به درمان دیابت با استفاده از گیاه مریم گلی

یکی از داروهای موثر در درمان دیابت و قند خون که در طب سنتی استفاده می‌شود، مریم گلی است. مصرف این گیاه، باعث می‌شود گلوکز ذخیره شده در کبد در بدن منتشر نشده و از این طریق به تنظیم قند خون کمک می‌کند. عملکرد این گیاه دارویی، شباهت زیادی به داروهای کنترل قند خون و دیابت دارد.

استفاده از مریم گلی یا عصاره آن، موجب می‌شود که نوسانات قند خون کاهش پیدا کرده و درنتیجه خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز کاهش پیدا کند. همچنین، این گیاه، برای کنترل علائم دیابت نوع ۲ نیز بسیار موثر عمل می‌کند.

تاثیر مریم گلی در درمان سرفه و گلو درد

گیاه مریم گلی خاصیت ضد التهابی و خلط آوری دارد؛ بنابراین برای درمان سرفه‌های خشک و همچنین درد گلو و مشکلات مشابه بسیار موثر خواهد بود. برای رفع این مشکلات، می‌توانید چای مریم گلی را به صورت مرتب مصرف کنید تا تاثیر آن را ببینید.

مطلب پیشنهادی: نمک برای خارش بدن: راهکاری خانگی برای تسکین و درمان طبیعی

خواص گیاه مریم گلی برای رحم

یکی از مهمترین خواص مریم گلی که در طب سنتی مصرف آن به بانوان توصیه می‌شود، کمک آن به سلامت رحم است. مریم گلی سطح استروژن در بدن را با استفاده از فتواستروژن طبیعی تنظیم می‌کند و موجب می‌شود تا سلامت رحم در طولانی مدت تضمین شود. از دیگر خواص مهم مریم گلی برای رحم، تنظیم هورمون‌های بدن است که به تنظیم دوره‌های قاعدگی منجر شده و از ابتلا به سرطان رحم نیز جلوگیری می‌کند.

عوارض مریم گلی

مصرف بیش از اندازه و بدون توصیه پزشک مریم گلی عوارضی را به همراه خواهد داشت. از جمله عوارض مریم گلی شامل مشکلات گوارشی و پوستی، بالا یا پایین رفتن فشار خون یا دیگر واکنش‌های آلرژیک می‌شود. همچنین، برخی از عوارض جانبی این گیاه شامل مشکلات در هضم و التهابات پوستی می‌شود.

دمنوش مریم گلی

دمنوش مریم گلی، یکی از روش‌های مصرف این گیاه دارویی است. ممکن است این سوال برای بسیاری پیش آمده باشد که دمنوش مریم گلی برای چی خوبه؟ دمنوش این گیاه، خواص زیادی دارد که هم در طب سنتی و هم طب مدرن به آن اشاره شده است. مصرف این دمنوش، موجب کاهش التهابات بدن شده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

برای تهیه دمنوش مریم گلی، برگ‌های خشک شده آن را درون یک قوری آب جوش ریخته و اجازه دهید 7 تا 10 دقیقه دم بکشد. پس از آن، برگ‌ها را از صافی عبور داده و دمنوش را میل کنید. با توجه به این که طعم این دمنوش ممکن است تلخ باشد، می‌توانید از عسل و آبلیمو برای طعم‌دار کردن آن استفاده کنید.

مطلبی که بدانید بهتر است: ترنجبین چیست؟ راهنمای کامل خواص، نحوه مصرف و فواید آن

خرید مریم گلی از زرچین

گیاه مریم گلی، گیاهی دارویی است که می‌توانید از عطاری‌ها و فروشگاه‌های مختلف تهیه کنید. برخی ممکن است به اشتباه بگویند مریم گلی همان گلپر است؟ که در جواب باید گفت خیر، مریم گلی تفاوت‌های زیادی با گلپر دارد. شما می‌توانید مریم گلی را به راحتی از فروشگاه ما در زرچین تهیه کنید و اطمینان حاصل کنید که به صورت مستقیم از کشاورز تهیه شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد. با خرید عمده مریم گلی زرچین میتوانید این محصول را به صورت عمده و تحویل در کشور های همسایه ایران بدست آورید.

نتیجه‌گیری

گیاه مریم گلی از جمله گیاهان دارویی است که خواص اعجاب‌انگیز آن باعث شده در پزشکی مدرن نیز گاهی به عنوان داروی مکمل مورد استفاده قرار بگیرد. خواص این گیاه دارویی برای برطرف کردن چربی کبد، کمک به مشکلات دیابت، جلوگیری از سرطان رحم و حفظ سلامت دهان و دندان از جمله مهمترین مواردی هستند که باعث شده تا مریم گلی در دسته پرکاربردترین گیاهان دارویی در طب سنتی قرار بگیرد. شما می‌توانید برای آشنایی با خواص دیگر گیاهان دارویی، مقالات دیگر ما در زرچین را مطالعه کرده و اطلاعات خود در این زمینه را افزایش دهید.

سوالات متداول

طبع مریم گلی چیست؟

طبع گیاه مریم گلی گرم است.

آیا مریم گلی برای زنان باردار مضر است؟

مصرف مریم گلی در دوران بارداری ممکن است خطراتی مانند تحریک رحم و افزایش احتمال سقط جنین شود؛ به همین دلیل پیش از مصرف هر داروی گیاهی در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

آیا مریم گلی در کاهش چربی بد خون تاثیر دارد؟

بله. این گیاه، به کاهش چربی شکم و پهلو کمک زیادی می‌کند.

بهترین زمان مصرف مریم گلی چه زمانی است؟

بهتر است دمنوش مریم گلی بین 1 تا 2 ساعت قبل یا بعد از غذا مصرف شود.

آیا مریم گلی در آشپزی نیز استفاده می‌شود؟

بله. شما می‌توانید برگ خشک شده این گیاه را برای طعم دار کردن غذاهای مختلف مانند مرغ استفاده کنید.