برچسب
#سلامت
۷۷ مطلب
خرما برای کبد چرب؛ سهم غذایی و تفاوت میوه با شیره
خرما درمان کبد چرب نیست، اما نمی‌توان هر مقدار از آن را هم برای همه مبتلایان ممنوع دانست. اندازه سهم، مجموع انرژی و کربو…
زردچوبه و سلامت مغز: چگونه کورکومین حافظه را تقویت می‌کند؟
زردچوبه یکی از ادویه‌های شناخته‌شده و پرکاربرد در آشپزی ایرانی و جهانی است که علاوه بر طعم و رنگ خاص، دارای خواص سلامتی…
آویشن برای سرفه و گلودرد؛ شواهد، شکل مصرف و زمان مراجعه
آویشن برای بعضی فرآورده‌های سنتیِ سرفه خلط‌دار همراه سرماخوردگی سابقه مصرف دارد، اما دمنوش خانگی درمان قطعی عفونت یا هر…
خواص خرما برای مردان؛ تغذیه و واقعیت ادعاهای جنسی
خرما میوه‌ای شیرین است که کربوهیدرات و مقداری فیبر به رژیم غذایی اضافه می‌کند. اما خوردن آن درمان اختلال نعوظ، ناباروری،…
زرشک برای پوست؛ شواهد آکنه، ماسک و آب زرشک
زرشک برای روشن‌کردن پوست، رفع لک یا جوان‌سازی، درمان اثبات‌شده‌ای محسوب نمی‌شود. یک کارآزمایی کوچک درباره عصاره خوراکی م…
طبع سرد چیست؟ تفاوت اصطلاح سنتی با احساس سرما
«طبع سرد» یک اصطلاح در چارچوب مزاج‌شناسی سنتی است و با دمای اندازه‌گیری‌شده بدن یا تشخیص یک بیماری یکسان نیست. احساس سرم…
زعفران برای استرس؛ دمنوش، مصرف غذایی و احتیاط‌ها
زعفران برای استرس موضوع پژوهش‌هایی درباره فرآورده‌های مشخص بوده است، اما نتیجه آن‌ها دوز درمانی برای دمنوش خانگی تعیین ن…
تخم‌شربتی و زعفران برای باروری؛ شواهد، تنبلی تخمدان و اسپرم
زعفران و تخم‌شربتی راه اثبات‌شده‌ای برای درمان ناباروری، تنظیم تخمک‌گذاری یا تقویت رحم نیستند. درباره زعفران پژوهش‌هایی…
سردی معده چیست؟ تفاوت با سوءهاضمه و علائم هشدار
«سردی معده» اصطلاحی در طب سنتی و گفت‌وگوی روزمره برای توصیف بعضی ناراحتی‌های گوارشی است؛ از آن نمی‌توان یک تشخیص پزشکی م…
پسته برای ریزش مو و موخوره؛ شواهد و مقدار مصرف
برای جلوگیری از ریزش مو یا موخوره، تعداد مشخص و اثبات‌شده‌ای پسته وجود ندارد. پسته می‌تواند در یک رژیم متنوع جای داشته ب…
گل گاوزبان برای اعصاب؛ شواهد، ایمنی و محدودیت مصرف
برای گل گاوزبان، شواهد اولیه‌ای درباره بعضی عصاره‌ها وجود دارد، اما نمی‌توان آن را درمان ثابت‌شده اضطراب یا بی‌خوابی معر…
دمنوش برای عفونت ادرار؛ بررسی باورها و زمان مراجعه
برای درمان عفونت ادرار نمی‌توان یک دمنوش خانگی را به عنوان جایگزین بررسی و درمان پزشکی توصیه کرد. درباره گیاهان رایج این…