خدا. خیرت. بده. هر. چی. علف بود تجویز. کردی. می. خوای. مردمو. دنگل. کنی

سوسنبر

سلام سوسنبر عزیز 🌿
ممنون از اینکه وقت گذاشتید و نظر دادید.
گیاهانی که در این مقاله معرفی شده، همگی بر اساس منابع معتبر طب سنتی و تجربه‌های رایج هستند و صرفاً برای کمک مکمل و طبیعی در کنار درمان‌های اصلی پیشنهاد می‌شن.

ما هرگز توصیه پزشکی نمی‌کنیم و جایگزین دارو هم نمی‌دونیم.
اما خیلی‌ها دنبال راه‌های ساده، بی‌خطر و سنتی هستن و ما فقط داریم این مسیر رو شفاف‌تر می‌کنیم ✅

باز هم اگر نکته‌ای علمی و مفید دارید، با آغوش باز می‌شنویم 💚

زرچین

عالی بود ممنون ولی کاش مقدار مصرف هرکدوم از گیاها  در طول روز رو هم می گفتید، که بهتر میشد ، چون نمیدونیم در طول روز چند بار میشه مصرف کرد 

فاطمه 

سلام فاطمه جان! خوشحالم که مقاله برات مفید بود. در مورد مقدار مصرف هر گیاه یا دمنوش:

آویشن: برای رفع عفونت‌ها و تقویت سیستم گوارش.

مقدار مصرف: 1 تا 2 فنجان در روز.

رازیانه: برای کاهش نفخ و بهبود عملکرد دستگاه گوارش.

مقدار مصرف: 1 فنجان در روز.

ترکیب بومادران و بابونه: به‌طور مشترک برای آرامش‌بخشی و تسکین دردهای معده.

مقدار مصرف: 1 فنجان در روز.

کاسنی: برای تصفیه خون و بهبود عملکرد کبد.

مقدار مصرف: 1 فنجان در روز.

دارچین: برای تنظیم قند خون و تقویت سیستم ایمنی.

مقدار مصرف: 1 تا 2 فنجان در روز.

زرشک: برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از عفونت‌ها.

مقدار مصرف: 1 فنجان در روز.

بابونه: برای کاهش استرس و تقویت خواب.

مقدار مصرف: 1 فنجان قبل از خواب.

تخم گشنیز: برای بهبود هضم و کاهش نفخ.

مقدار مصرف: 1 فنجان در روز.

زنجبیل: برای افزایش انرژی، تسکین دردهای عضلانی و تقویت گوارش.

مقدار مصرف: 1 فنجان در روز.

گزنه: برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب.

مقدار مصرف: 1 فنجان در روز.

نه، توصیه نمی‌شود که تمام این دمنوش‌ها را به‌طور همزمان و در هر روز مصرف کنید. هر یک از این گیاهان خواص خاص خود را دارند، اما مصرف زیاد و هم‌زمان آن‌ها ممکن است تأثیرات منفی ایجاد کند یا تداخل دارویی داشته باشد.

به‌طور کلی، پیشنهاد می‌کنم که از بین این گیاهان، بسته به نیاز بدن و هدف مصرف (مثل تقویت گوارش، آرامش، کاهش التهاب و...)، تعدادی از دمنوش‌ها را در طول هفته مصرف کنید. برای مثال:

هر روز: یک دمنوش خاص مثل آویشن، دارچین یا بابونه می‌تواند برای تقویت گوارش یا آرامش مؤثر باشد.

چند بار در هفته: ترکیب‌های دیگر مانند کاسنی، زنجبیل یا رازیانه می‌توانند به‌طور متناوب مصرف شوند.

در این مقاله از فروشگاه زرچین ۱۰ دمنوش برای عفونت ادرار را معرفی کردیم و به نکاتی اشاره کردم که لازم بود بدانید.

برای کنترل عفونت ادرار این ۱۰ دمنوش را میل کنید

۱۰ دمنوش برای عفونت ادرار | همراه با درمان خانگی

خرید خاکشیر

خرید عمده چای ترش غنچه

مغز گردو دندانه یا فسنجانی

مغز شکسته بادام (لپه بادام)

خرید عمده کنجد پاکستانی پوست کنده

خرید رازیانه

تخم اسپند خوراکی

خرید عمده تخم ریحان

با تخفیف خرید کنید

روغن سیاه دانه یکی از روغن‌های گیاهی پرخاصیت با کاربرد درمانی فراوان است. در این مقاله با خواص، روش مصرف و عوارض احتمالی آن آشنا شوید.

روغن سیاه دانه چیست؟ نحوه مصرف و خواص و عوارض آن

 روغن سیاه دانه چیست؟ خواص، نحوه مصرف و عوارض آن

در رژیم کتو، ماکادمیا به‌عنوان یک آجیل پرچرب و کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و تأمین انرژی کمک کند. با خواص بی‌نظیر ماکادمیا کتوژنیک آشنا شوید.

ماکادمیا در رژیم کتوژنیک؛ چطور این آجیل چرب به کاهش وزن کمک می‌کند؟

 در این مقاله از زرچین با بادکش در طب سنتی آشنا می‌شویم. خواص، موارد مصرف، تفاوت بادکش خشک و تر، عوارض، و نکات مهم بعد از انجام آن را بررسی می‌کنیم.

بادکش در طب سنتی چیست و چه خواصی دارد؟

بادکش در طب سنتی چیست و چه فوایدی دارد؟ بررسی علمی و کاربردی

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ در این مقاله تفاوت‌های کامل این دو نوع را از نظر طعم، خواص، کاربرد و تغذیه بررسی کرده‌ایم. برای انتخابی سالم‌تر بخوانید.

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ تفاوت‌ها در طعم، ارزش غذایی و کاربرد

ماکادمیا خام یا بوداده؟ مقایسه طعم، ارزش غذایی و کاربرد

خاکشیر برای معده گزینه‌ای مؤثر در طب سنتی است که به کاهش ترش کردن، درد و سوءهاضمه کمک می‌کند. در این مقاله با خواص، روش مصرف و نکات کلیدی آن آشنا شوید.

خاکشیر برای معده‌درد و ترش‌ کردن؛ چقدر موثر است؟

خاکشیر برای معده‌درد و ترش کردن | خواص، طریقه مصرف و نکات مهم

زرشک برای پوست فوایدی همچون کاهش جوش، روشن‌کنندگی و کاهش لک دارد. در این مقاله از زرچین، با اثرات زرشک بر پوست صورت و طرز استفاده آن آشنا می‌شویم.

آیا زرشک برای پوست مفید است؟ از روشن‌کنندگی تا درمان جوش

خواص زرشک برای پوست؛ روشن‌کننده‌ای طبیعی برای درمان جوش و لک

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ در این مقاله به بررسی علمی رابطه ماکادمیا و دیابت، مقدار مصرف مناسب و مقایسه با سایر آجیل‌ها پرداخته‌ایم.

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ بررسی علمی + نکات مصرف

ماکادمیا و دیابت؛ آیا این آجیل مفید است؟ بررسی علمی و نکات مصرف

اگر به دنبال یک جایگزین قند طبیعی و مفید هستید، مویز انتخابی عالی برای کنار چای است. در این مقاله از زرچین با فواید مویز و دلایل جایگزینی آن با قند آشنا شوید.

چرا باید مویز را جایگزین قند کنیم؟ تجربه‌ای سالم و شیرین

چرا مویز بهترین جایگزین قند است؟ تجربه‌ای سالم و شیرین برای دوست‌داران چای

تل گیری یا قاروق یکی از روش‌های طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و عصبی است. در این مقاله از زرچین، با جزئیات این روش، تأثیرات واقعی، و نگاه علمی آشنا می‌شویم.

تل گیری چیست و آیا واقعا اثربخش است؟

تل گیری چیست و آیا واقعاً اثربخش است؟ بررسی علمی و سنتی

زرشک یکی از خوراکی‌های مؤثر در بهبود کم‌خونی است. در این مقاله از زرچین، روش مصرف زرشک برای کم‌خونی، مقدار مناسب آن، دمنوش‌های مفید و هشدارهای مهم را بخوانید.

برای کنترل عفونت ادرار این ۱۰ دمنوش را میل کنید

نظرات کاربران