برچسب
#دیابت
۴۰ مطلب
تخم گشنیز در آشپزی؛ انتخاب دانه یا پودر و نگهداری
تخم گشنیز یک ادویه برای افزودن عطر و طعم به غذاست. دانه کامل و پودرِ آن از نظر آماده‌سازی، پخش‌شدن در غذا و نگهداری فرق…
پسته برای دیابت؛ آیا پسته به کنترل قند خون کمک می‌کند؟
برای افراد مبتلا به دیابت، انتخاب یک میان‌وعده مناسب همیشه ساده نیست. خیلی‌ها تصور می‌کنند آجیل و خشکبار به‌دلیل داشتن ق…
ماکادمیا برای دیابت؛ شواهد علمی و سهم مصرف
ماکادمیا می‌تواند یک انتخاب غذایی در بعضی برنامه‌های دیابت باشد، اما برای معرفی آن به‌عنوان پایین‌آورنده قند خون یا آجیل…
خواص عسل و دارچین؛ شواهد، قند خون و نکات مصرف
خواص عسل و دارچین را باید جدا از شهرت این ترکیب بررسی کرد. عسل ممکن است به تسکین بعضی سرفه‌ها کمک کند، اما شواهد محدود ا…
هل سبز و سیاه برای دیابت؛ تفاوت غذایی و شواهد پژوهشی
هل سبز و هل سیاه بیشتر با عطر و کاربرد آشپزی متفاوت شناخته می‌شوند. شواهد موجود، مجوز کم‌کردن داروی دیابت یا انتخاب یکی…
چگونه از پسته به‌عنوان یک میان‌وعده سالم و مغذی استفاده کنیم؟
اغلب ما در طول روز، برای جبران خستگی یا کاهش گرسنگی، سراغ خوراکی‌هایی می‌رویم که بیشتر از آن‌که مفید باشند، مضرند؛ بیسکو…
زرشک برای دیابت؛ شواهد و نکات مصرف غذایی
زرشک برای دیابت درمان جایگزین محسوب نمی‌شود. می‌توان درباره جایگاه آن در غذا صحبت کرد، اما خوردن زرشک روی پلو با مصرف مک…
سردی دست و پا؛ علت‌های احتمالی و علائم هشدار
سردی دست و پا همیشه از یک علت نمی‌آید و به‌تنهایی نشانه کم‌خونی یا «گردش خون ضعیف» نیست. هوای سرد، رینود، بعضی بیماری‌ها…
خواص ماش؛ ارزش غذایی، روش پخت و نکات ایمنی جوانه
ماش از حبوبات است و می‌تواند به تنوع پروتئین گیاهی، فیبر و کربوهیدرات در برنامه غذایی کمک کند. این ارزش غذایی با درمان د…
علائم دیابت در زنان چیست؟ | چه زنانی در معرض دیابت هستند؟
علائم دیابت در زنان می‌تواند نسبت به مردان کمی متفاوت باشد. اگر شما یا عزیزانتان یکی از این نشانه‌ها را تجربه می‌کنید، م…
شکلات و دیابت؛ خواندن برچسب و تعیین سهم مصرف
در دیابت، شکلات برای همه افراد و در همه شرایط ممنوع نیست؛ ممکن است مقدار کوچکی از آن، گاهی و در چارچوب برنامه شخصی جا بگ…
زیره سبز برای دیابت؛ بررسی شواهد و احتیاط مصرف
زیره سبز می‌تواند ادویه غذا باشد، اما درمان تأییدشده دیابت یا جای انسولین و دارو نیست. چند پژوهش درباره فرآورده‌های مشخص…