سلام‌بسیار  عالی  همه  این موارد ی که توصح دادین درست وبه جابود من یک سال هست که هر روز با شیر دارچین  چنجفیل وپودر سنجد وعسل عصرها  استفاده  مکنم واین را از دانشگاه  علوم  پزشکی مشهد بدست  آورده ام که با  توصع  وگزارش  ونظر شما عزیزان  مو نمی‌زند خیلی ممنون ببخشید

محمد رسولی

آشنایی با اطلاعات کامل درباره این موضوع برایم جالب و آموزنده بود متشکرم

رحیم شوکتی

سلام.بسیارمفیدوکامل بودبرای رشد اگاهی درسلامت وبهبودبخشیدن کییفیت سطح خوردنیها.باسپاس

ابراهیم گل محمدی

اطلاعات عالی. ومفیدبود متشکرم

علیرضاقانونی

دکتری درشیرازهست کپسولی برای ترک اعتیادمیدهدبازش کردم داخلش زردچوبه وفلفل سیاه بود واقعابرای ترک اعتیادخوب هست؟

محمدداوری

اعظم طهوری

سلام من صبحها شیر با زردچوبه مخلوط میکنم با نان میخورم یک کاسه این روش خوب است لطفا جواب بدهید متشکرم

جمالی

من ور قم زردجوبه اسیاب نشده خریدم ار وسط نصف کردم هردو طرف کاملا سیاه بکد  این دریت هست؟چ

عباسودیریمقصد

باسلام ممنون اطلاعات کاملی در اختیار ما گذاشتید عالی و کامل بود من مدتی بافلفل مخلوط کردم باچای خوردم خون دماغ شدم  ازان به بعد زرد چوبه را تنها  با چای یا شیر مصرف می کنم

علیرضا مولازاده

عالی و آموزنده بود ، اصلا فکر نمیکردم زردچوبه این همه خاصیت مفید برای بدن داشته باشد ، دمه شما گرم

محمد زضا سهیلی

بسیار آموزنده بود ، فکر نمیکردم زردچوبه این همه خاصیت برای بدن داشته باشه ، دمه شماها گرم

محمد رضا سهیلی

خیلی عالی ممنون از شما موردنیاز بنده بود

حمیدامیری  ازجیرفت

مطالب بسیار مفید به فایده بوده

فرخ نیک پی پیربازاری

بسیارعالی ومطالبتون آموز نده بود ازراهنماییتان سپاسگذارم

اشرف فرامرزی

بسیار عاااالی و کاربردی

مینا قوام

سلام من هر روز صبح ناشتا زرد چوبه مصرف دارم لطفا اگر نیاز به اضافه کردن چیزی هست راهنمایی فرمائید.. با تشکر

مرتضی ابراهیمی

عالی و مفید بود، من سرطان روده بزرگ دارم وپس از جراحی تحت شیمی درمانی قرار گرفته ام ،در حال حاضر،از زردچوبه به خاطر آنتی اکسیدان بالایی که دارد در برنامه غذایی روزانه خودم استفاده می کنم

معصومه آل طاهر

خیلی عالی ،این اطلاعات  تشکر از شما .

حسین رحمتی

من مشکل ریه دارم ودرسرماه همیشه زکام استم ایا زردچوبه فایده داره

سیدذاد ،جعفرب

خیلی ممنون آموزنده بود مچکرم

علی محمد غیبی

سلام اعظم عزیزخیلی خوشحالیم که مقاله برات مفید بوده. ممنون که وقت گذاشتی و نظرت رو با ما به اشتراک گذاشتی. همیشه سلامت و پرانرژی باشی ✨

زرچین

سلام محمدرضا عزیزخیلی خوشحالیم که مقاله برات مفید بوده! زردچوبه واقعاً یه ادویه شگفت‌انگیزه با کلی خاصیت برای سلامتی. ممنون که نظرت رو با ما به اشتراک گذاشتی، همیشه سلامت و پرانرژی باشی ✨

جناب حمالی عزیزترکیب شیر و زردچوبه یکی از نوشیدنی‌هاییه که در طب سنتی خیلی ازش یاد شده. بعضی‌ها معتقدن که می‌تونه به تقویت بدن کمک کنه، ولی تأثیرش روی هر فرد متفاوته. خوردنش همراه نان مشکلی نداره، اما اگه به دنبال جذب بهتر زردچوبه هستی، گفته می‌شه که اضافه کردن مقدار کمی فلفل سیاه ممکنه مفید باشه.البته اگه بیماری خاصی داری یا نگرانی‌ای برات وجود داره، بهتره قبل از مصرف منظمش با یه متخصص مشورت کنی. همیشه سلامت باشی.

سلام محمد عزیز،خیلی خوشحالم که این ترکیب برات نتیجه خوبی داشته و به یه عادت مفید تبدیل شده. ترکیب شیر با دارچین، زنجبیل، پودر سنجد و عسل هم خوش‌طعم و هم مغذیه، و خوبه که این اطلاعات رو از یه منبع معتبر هم گرفتی. وقتی یه روش طبیعی برای تقویت بدن جواب بده، واقعاً ارزشمنده.ممنون که تجربه‌ات رو با ما به اشتراک گذاشتی، برات سلامتی و روزهای پر از انرژی آرزو می‌کنم.

سلام عباس عزیز،زردچوبه‌ی تازه معمولاً داخلش رنگ زرد مایل به نارنجی داره، اما اگه بعد از نصف کردن سیاه شده، ممکنه که یا کیفیت پایینی داشته باشه یا رطوبت و شرایط نگهداری باعث تغییر رنگش شده باشه. بهتره قبل از استفاده، از جای مطمئنی خریداری کنی تا خیالت از خالص بودنش راحت باشه.اگه بوی غیرطبیعی داره یا مشکوک به کپک‌زدگیه، بهتره از مصرفش خودداری کنی. امیدوارم بتونی زردچوبه‌ی باکیفیت پیدا کنی، سلامت باشی.

علیرضا جان سلامزردچوبه و فلفل سیاه با هم ترکیب خوبی هستن، چون پایپرین (ماده موجود در فلفل سیاه) می‌تونه جذب کورکومین (ترکیب فعال زردچوبه) رو تا ۲۰۰۰٪ افزایش بده. این یعنی بدن می‌تونه از خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی زردچوبه بهتر استفاده کنه.اما این ترکیب برای همه مناسب نیست. بعضی افراد ممکنه با مصرف فلفل سیاه دچار تحریک معده، افزایش اسیدیته یا حتی خونریزی بینی (در موارد نادر) بشن، مخصوصاً اگه به ادویه‌های تند حساس باشن یا مشکلات گوارشی داشته باشن.نتیجه:اگه بدن‌تون بهش واکنش منفی نشون نمی‌ده، ترکیب زردچوبه با فلفل سیاه گزینه خوبیه.اگه بعد از مصرف احساس ناراحتی کردید، بهتره بدون فلفل یا با مواد دیگه مثل روغن نارگیل یا شیر مصرفش کنید که جذبش رو افزایش بده.همه‌چی بستگی به واکنش بدن داره.

سلام رحیم عزیز،خیلی خوشحالیم که این اطلاعات برات جالب و آموزنده بوده. ممنون که وقت گذاشتی و نظرت رو با ما به اشتراک گذاشتی. همیشه سلامت و موفق باشی.

سلام ابراهیم عزیز 🌱خیلی خوشحالیم که مقاله برات مفید بوده. آگاهی درباره تغذیه سالم می‌تونه تأثیر زیادی روی کیفیت زندگی داشته باشه. ممنون که وقت گذاشتی و نظرت رو نوشتی، همیشه سلامت و پرانرژی باشی ✨🍵

سلام علیرضا جان 🌿خیلی خوشحالیم که مطالب برات مفید بوده. ممنون که وقت گذاشتی و نظرت رو با ما به اشتراک گذاشتی. همیشه سلامت و موفق باشی ✨

با تشکر ..لطفا یاد آوری کنید که زرچوبه در خوراک طیور و مرغ. نیز مفید و برای سلامتی مرغ و تخم مرغ بسیار عالی است..

بهزاد همایونی

بنده کولیت عصبی وناراحتی گوارشی دارم،مصرف زرد چوبه باشیرموجب کمی التیام میشه ، اگر فلفل اضافه کنم ناراحتی گوارش رابه  تشدید میکنه ، غیر از فلفل چه چیزی باعث جذب بهتر کروکومین میشه؟

سیدمحمدرضاناظمیان

سلام خدمت دوستان واقعأزردچو بہ براے خیلے ازویتامین ھاے بدن روکامل ونقش مؤثرداردمن خودم ازشھرستان کہ اومدم اونجاآفتاب سوختہ لکہ وایناروصورتم ظاھربودکمے زردچوبہ نصف یایک قاشق چاے خورے باشیربہ مقدارلازم شیرنبودباآب10روزہ طول نکشیدصورتم خیلے شفاف سفیدبدون لکہ شد

یاسین سایگانے

بسیار عالی و خیلی خیلی علمی و مفید ممنون از شما  موفق باشید.

رسول شهیدی زندی

بسیار عالی بود .از شما متشکرم

زینب حسینی

در زمان  عادت ماهانه  در خانم ها و دختران حتمآ   قبل شروع   و   دو  روز   پس از اتمام خونریزی   پرییود   از خوردن و مصرف   زرد چوبه  و   انار   و  سیر  خودداری شود  .دلیل منطقی و مهم هست .انها  می‌تواند خونریزی  را   بیشتر  و فشار خون  را  کاهش  دهد ‌ و باعث ناراحتی بدون دلیل شود .این موضوع در مورد  اکثریت  دختران و خانم ها  صادق هست

احمد

سلام احمد عزیز 😊🌿ممنون بابت اشتراک‌گذاری این نکته! ✅ زردچوبه، انار و سیر به دلیل تأثیر بر گردش خون و فشار خون، در بعضی افراد ممکنه خونریزی رو تشدید کنن. البته این موضوع برای همه یکسان نیست و به شرایط بدنی هر فرد بستگی داره.توصیه پزشکی: برای اطمینان، بهتره افرادی که دچار خونریزی شدید یا افت فشار خون هستن، قبل از مصرف زیاد این مواد با پزشک مشورت کنن.در مقاله زرچین روی خواص زردچوبه تمرکز شده و توصیه‌های پزشکی جایگاه تخصصی خودشون رو دارن. ممنون که دیدگاه‌تون رو به اشتراک گذاشتین! 🙌✨

سلام  برای التهابات که در بدن دارم باید خوب باشد اما مشکل من این است که در کیسه صفرا سنکیابسر هستش به اندازه ۱۲ میلی متر ایا من می توانم زردچوبه را روزانه بخورم ۶۵ سال دارم

داریوش ملاعلی

همه رو زحمت کشیدی وگفتی  سپاس اما. مهمترینش یه نظر من که صبحها به مدت ۴ماه هروز ناشتا استفاده کردم. وگرید ۲ به ۳ بودم. بعد مدت ۴ ماه دوباره سونو گرافی انجام دادم وخدا روشکر.  ایینه

رضا

با یادگیری طرز تهیه سس سویا خانگی می‌توانید این چاشنی خوش‌طعم را به‌راحتی در خانه تهیه کنید. این دستور شامل مراحل آسان و مواد اولیه طبیعی برای طعمی اصیل است.

طرز تهیه سس سویا در خانه: تجربه‌ای از طعم اصیل آسیایی

طرز تهیه سس سویا خانگی | دستور ساده و خوشمزه

خرید خاکشیر

با تخفیف خرید کنید

روغن سیاه دانه یکی از روغن‌های گیاهی پرخاصیت با کاربرد درمانی فراوان است. در این مقاله با خواص، روش مصرف و عوارض احتمالی آن آشنا شوید.

روغن سیاه دانه چیست؟ نحوه مصرف و خواص و عوارض آن

 روغن سیاه دانه چیست؟ خواص، نحوه مصرف و عوارض آن

در رژیم کتو، ماکادمیا به‌عنوان یک آجیل پرچرب و کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و تأمین انرژی کمک کند. با خواص بی‌نظیر ماکادمیا کتوژنیک آشنا شوید.

ماکادمیا در رژیم کتوژنیک؛ چطور این آجیل چرب به کاهش وزن کمک می‌کند؟

 در این مقاله از زرچین با بادکش در طب سنتی آشنا می‌شویم. خواص، موارد مصرف، تفاوت بادکش خشک و تر، عوارض، و نکات مهم بعد از انجام آن را بررسی می‌کنیم.

بادکش در طب سنتی چیست و چه خواصی دارد؟

بادکش در طب سنتی چیست و چه فوایدی دارد؟ بررسی علمی و کاربردی

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ در این مقاله تفاوت‌های کامل این دو نوع را از نظر طعم، خواص، کاربرد و تغذیه بررسی کرده‌ایم. برای انتخابی سالم‌تر بخوانید.

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ تفاوت‌ها در طعم، ارزش غذایی و کاربرد

ماکادمیا خام یا بوداده؟ مقایسه طعم، ارزش غذایی و کاربرد

خاکشیر برای معده گزینه‌ای مؤثر در طب سنتی است که به کاهش ترش کردن، درد و سوءهاضمه کمک می‌کند. در این مقاله با خواص، روش مصرف و نکات کلیدی آن آشنا شوید.

خاکشیر برای معده‌درد و ترش‌ کردن؛ چقدر موثر است؟

خاکشیر برای معده‌درد و ترش کردن | خواص، طریقه مصرف و نکات مهم

زرشک برای پوست فوایدی همچون کاهش جوش، روشن‌کنندگی و کاهش لک دارد. در این مقاله از زرچین، با اثرات زرشک بر پوست صورت و طرز استفاده آن آشنا می‌شویم.

آیا زرشک برای پوست مفید است؟ از روشن‌کنندگی تا درمان جوش

خواص زرشک برای پوست؛ روشن‌کننده‌ای طبیعی برای درمان جوش و لک

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ در این مقاله به بررسی علمی رابطه ماکادمیا و دیابت، مقدار مصرف مناسب و مقایسه با سایر آجیل‌ها پرداخته‌ایم.

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ بررسی علمی + نکات مصرف

ماکادمیا و دیابت؛ آیا این آجیل مفید است؟ بررسی علمی و نکات مصرف

اگر به دنبال یک جایگزین قند طبیعی و مفید هستید، مویز انتخابی عالی برای کنار چای است. در این مقاله از زرچین با فواید مویز و دلایل جایگزینی آن با قند آشنا شوید.

چرا باید مویز را جایگزین قند کنیم؟ تجربه‌ای سالم و شیرین

چرا مویز بهترین جایگزین قند است؟ تجربه‌ای سالم و شیرین برای دوست‌داران چای

تل گیری یا قاروق یکی از روش‌های طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و عصبی است. در این مقاله از زرچین، با جزئیات این روش، تأثیرات واقعی، و نگاه علمی آشنا می‌شویم.

تل گیری چیست و آیا واقعا اثربخش است؟

تل گیری چیست و آیا واقعاً اثربخش است؟ بررسی علمی و سنتی

زرشک یکی از خوراکی‌های مؤثر در بهبود کم‌خونی است. در این مقاله از زرچین، روش مصرف زرشک برای کم‌خونی، مقدار مناسب آن، دمنوش‌های مفید و هشدارهای مهم را بخوانید.