برچسب
#طرز تهیه
۱۱۲ مطلب
طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خانگی | اسموتی خنک برای فصل گرم
اسموتی، نوشیدنی‌ای است که از ترکیب میوه‌های تازه یا یخ‌زده، به همراه مایعاتی مانند شیر، آب یا آبمیوه تهیه می‌شود. بافت ا…
آنتی اکسیدان چیست و چه تاثیری در عملکرد بدن دارد؟
آیا تا به حال درباره آنتی اکسیدان‌ها چیزی شنیده‌اید؟ این ترکیبات مفید نقشی اساسی در حفظ سلامت بدن دارند و مصرف آن‌ها بر…
خواص پسته برای کودکان | آیا پسته برای کودکان مفید است؟
پسته یکی از آجیل‌های خوشمزه و پرخاصیت است که می‌تواند در تغذیه کودکان نقش مهمی ایفا کند. طعم لذیذ این مغز باعث می‌شود بس…
خواص تمر هندی | مواردی که تا به حال نشنیده اید
تمر هندی، میوه‌ای با طبع سرد و فواید فراوان است که مصرف آن پس از غذا، فرآیند هضم و جذب مواد مغذی را بهبود می‌بخشد. این م…
خواص تخم کتان چیست | خواصی که شما را حیرت‌زده می‌کند
تخم کتان یکی از مواد غذایی مغذی و ارزشمند است که کمتر مورد توجه قرار گرفته، اما در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. از گذشته…
طرز تهیه فرنی به سبک پایتخت ۷
فرنی یکی از ساده‌ترین و محبوب‌ترین دسرهای خوشمزه و مقوی ایرانی است. این خوراکی نرم و لطیف از ترکیب موادی مانند شیر، آرد…
خواص سیاه‌دانه؛ شواهد، کاربرد غذایی و عوارض روغن آن
سیاه‌دانه با نام علمی Nigella sativa یک دانه خوراکی است، اما روغن، عصاره و مکمل آن با مقدار دانه‌ای که در غذا استفاده می…
بهترین نوشیدنی برای هضم غذا | ۷ نوشیدنی برای هضم راحت تر
صدای معده، گاز دردناک و حرکات ناراحت‌کننده روده تنها برخی از مشکلاتی هستند که حتماً شما بعد از غذا آن‌ها را تجربه کرده‌ا…
طرز تهیه گرانولا خانگی | محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین گرانولا‌ها
گرانولا یکی از ساده‌ترین و سالم‌ترین صبحانه یا میان‌وعده مقوی است. گرانولا با ترکیبی جو دوسر پرک، انواع مغزها (مانند باد…
طرز تهیه شیر بادام | خواص این شیر گیاهی برای بدن
اگر به شیر لبنیاتی علاقه‌ای ندارید یا به لاکتوز و شیر گاو حساسیت دارید، بهترین گزینه و انتخاب برای شما شیر آجیل‌ها، از ج…
خواص جو دوسر چیست؟ خواصی که از این غلات که نمی‌دانستید
حتماً شما هم با جو دوسر آشنایی دارید و از اطرافیان شنیده‌اید که خواص زیادی دارد؛ اما ممکن است تا به حال آن را مصرف نکرده…
طرز تهیه اوتمیل | صبح را با صبحانه‌ای کامل شروع کنید
اوتمیل یک ترکیب ساده از جو دوسر (Oats) است که با مایعاتی مانند شیر یا آب ترکیب و سپس پخته می‌شود. این غذا به دلیل بافت ن…