برچسب
#سلامتی
۳۴۸ مطلب
آجیل های رژیمی و کم قند را بشناسید به همراه جدول شاخص گلیسمی و میزان قند
آجیلها با داشتن فیبر، چربیهای مفید و پروتئین به کاهش نوسانات قند خون و احساس سیری طولانیمدت کمک میکنند. در این مقاله…
طرز تهیه کله جوش تهرانی؛ با کشک گیاهی یا با گوشت
کله جوش در مناطق مختلف به شیوه متفاوتی تهیه میشود. کله جوش تهرانی یکی از غذاهای بدون گوشت است، در حالی که در کله جوش تر…
شیرینی بعد از غذا | لذت کوتاه یا آسیب طولانیمدت؟
افرادی که پس از غذا میل زیادی به شیرینی دارند، معمولاً معدهای سرد وتر دارند و این تمایل به شیرینی، واکنشی برای بهبود ه…
طبع گردو چیست و برای چه افرادی مفید یا مضر است؟ (راهنمای کامل + جدول مزاجها)
آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید که گردو با طبع بدنتان سازگار است یا نه؟ با وجود اینکه گردو یکی از مغذیترین مغزهاست،…
طبع بادام هندی در طب سنتی گرم است یا سرد؟
بادام هندی کاجو فقط در ایران مشهور نیست؛ بلکه به دلیل طعم خاصی که دارد و خواص بینظیرش در تمام دنیا یکی از آجیلهای محبو…
طرز تهیه قهوه هسته خرما اصل همراه با آموزش ۳ طعم
قهوه هسته خرما از بو دادن و آسیاب کردن هستههای خرما به دست میآید. این نوشیدنی طعم ملایم و کمی تلخ دارد و میتوان گفت م…
قیمت زعفران با افزایش قیمت ۲۵ درصدی روبهرو شد
نایبرئیس شورای ملی زعفران از تعادل بازار زعفران و افزایش ۲۵ درصدی قیمت این محصول خبر داد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین،…
طرز تهیه لاته در خانه با سادهترین روشها
لاته (Latte) یک نوشیدنی گرم بر پایه اسپرسو است که با ترکیب قهوه اسپرسو و شیر بخار دادهشده تهیه میشود. نسبت شیر به قهوه…
گردو پکان چیست؟ آشنایی با گردوی آمریکایی
گردو پکان یکی از انواع گردو است که متعلق به آمریکا و مکزیک میباشد. به همین دلیل به آن گردوی آمریکایی هم میگویند. گردو…
تغذیه سالم در رمضان | حفظ انرژی با غذاهای مناسب
مصرف غذاهای سرشار از پروتئین مانند مرغ، ماهی، گوشت قرمز کم چرب یا حبوبات، به حفظ انرژی بدن کمک میکند. این غذاها نه تن…
طرز تهیه آجیل سویا به سبک بازاری
آجیل سویا، از دانههای سویا بودادهشده تهیه میشود. دانههای سویا را پس از خیساندن و خشک کردن، با کمی نمک یا ادویه بوداد…
طرز تهیه پودینگ چیا | 5 نوع پرطرفدار پودینگ چیا
پودینگ چیا با طعمهای مختلف قابل درست کردن است؛ به همین دلیل، یکی از پرطرفدارترین روشها برای آماده کردن یک دسر خوشمزه…