برچسب
#سلامت طبیعی
۸۳ مطلب

درمان یبوست در منزل؛ مراقبت ایمن و زمان مراجعه
برای یبوست خفیف و بدون علامت هشدار، افزایش تدریجی فیبر غذایی، مایعات متناسب، تحرک و فرصت منظم برای دفع میتوانند کمککنن…

بادشکن قوی برای نفخ؟ تفاوت دارو، دمنوش و مراقبت خانگی
برای نفخ، «بادشکن قوی» یک انتخاب واحد و مناسب همه نیست. قرص، آنزیم، کپسول روغن نعناع و دمنوش کارکرد و شواهد یکسانی ندارن…

دمنوش برای چربی خون؛ بررسی ۸ گزینه و محدودیت شواهد
برای پایینآوردن چربی خون، هیچیک از دمنوشهای این فهرست جایگزین دارو و برنامه مراقبت نیستند. درباره بعضی فرآوردههای گی…

خواص گلپر؛ شواهد انسانی، محدودیتها و مصرف در غذا
گلپر چاشنی غذایی است؛ از چند مطالعه محدود درباره عصاره آن نمیتوان درمان قلب، کبد چرب، ناباروری یا کاهش وزن با ادویه را…

۱۰ نوشیدنی برای رفع خوابآلودگی؛ جایگزینهای طبیعی قهوه
وقتی صحبت از نوشیدنی برای رفع خوابآلودگی میشود، اولین چیزی که به ذهن میرسد قهوه است. اما اگر به قهوه علاقه ندارید یا…

۷ روش ساده برای تشخیص نمک صورتی اصل از تقلبی
تشخیص نمک صورتی اصل از تقلبی یکی از دغدغههای اصلی کسانی است که میخواهند از خواص این نمک معدنی طبیعی بهرهمند شوند. نمک…

روغن آرگان برای پوست و مو؛ شواهد، مصرف و تشخیص اصالت
روغن آرگان در بعضی محصولات مراقبت پوست و مو به کار میرود، اما درمان اثباتشده ریزش مو، شوره یا چینوچروک نیست. برای پوس…

میوههای فصل بهار | لیست کامل، خواص و راهنمای انتخاب و نگهداری
میوههای فصل بهار با رنگهای شاد، طعمهای تازه و خواص تغذیهای غنی، یکی از بهترین گزینهها برای تأمین ویتامینها، مواد م…

فصد خون چیست؟ تفاوت خونگیری درمانی، حجامت و اهدا
«فصد خون» در گفتار عمومی برای روشهای متفاوتِ خارجکردن خون به کار میرود. خونگیری درمانی یا ونِسکشن در پزشکی امروز، بر…

خواص آویشن برای مردان؛ شواهد، محدودیتها و مصرف غذایی
خواص آویشن برای مردان را نباید با درمان اثباتشده اختلال نعوظ، افزایش تستوسترون یا پیشگیری از بیماری پروستات یکی دانست.…

دمنوش برای دلپیچه | ۷ دمنوش گیاهی برای آرامش سریع معده
دلپیچه یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که میتواند ناشی از استرس، تغذیه نامناسب، نفخ یا حساسیت غذایی باشد. دمنوشهای…

درمان خانگی سرماخوردگی؛ تسکین علائم و روشهای پرخطر
درمان خانگی سرماخوردگی بیشتر برای راحتترکردن علائم است؛ نوشیدنی، غذا یا دمنوش، ویروس را در چند دقیقه از بین نمیبرد و ب…
