پشتیبانی خرید محصول

برچسب

#رژیم غذایی

۴۷ مطلب

پسته و بادام برای کبد چرب؛ سهم و انتخاب غذایی

پسته و بادام برای کبد چرب؛ سهم و انتخاب غذایی

پسته و بادام می‌توانند بخشی از یک الگوی غذایی متنوع باشند، اما خوردن آن‌ها درمان اثبات‌شده کبد چرب نیست. سهم، نوع شور یا…

۲۷ مهر ۱۴۰۵۳,۹۳۳ بازدید
خرما برای کبد چرب؛ سهم غذایی و تفاوت میوه با شیره

خرما برای کبد چرب؛ سهم غذایی و تفاوت میوه با شیره

خرما درمان کبد چرب نیست، اما نمی‌توان هر مقدار از آن را هم برای همه مبتلایان ممنوع دانست. اندازه سهم، مجموع انرژی و کربو…

۲۷ مهر ۱۴۰۵۴,۹۹۹ بازدید
عناب برای کبد چرب؛ شواهد و نکات مصرف غذایی

عناب برای کبد چرب؛ شواهد و نکات مصرف غذایی

عناب می‌تواند یک انتخاب غذایی باشد، اما برای درمان کبد چرب یا «پاکسازی کبد» با عناب، گلاب و دمنوش خانگی شواهد کافی نداری…

۲۷ مهر ۱۴۰۵۱۱,۲۰۸ بازدید
پسته در بارداری؛ مقدار مصرف و نکات انتخاب

پسته در بارداری؛ مقدار مصرف و نکات انتخاب

پسته می‌تواند در بارداری بخشی از غذای متنوع باشد، مگر اینکه حساسیت یا توصیه اختصاصی مراقبت، مصرف آن را محدود کرده باشد.…

۲۶ مهر ۱۴۰۵۲,۷۷۸ بازدید
ماکادمیا در رژیم کتوژنیک؛ چطور این آجیل چرب به کاهش وزن کمک می‌کند؟

ماکادمیا در رژیم کتوژنیک؛ چطور این آجیل چرب به کاهش وزن کمک می‌کند؟

رژیم کتوژنیک به‌عنوان یکی از پرطرف‌دارترین رژیم‌های کم‌کربوهیدرات، بر پایه مصرف چربی بالا و حذف قند و کربوهیدرات طراحی ش…

۲ مرداد ۱۴۰۴۹۲۲ بازدید
خاکشیر برای لاغری یا چاقی؟ واقعیت‌هایی که کمتر شنیده‌اید

خاکشیر برای لاغری یا چاقی؟ واقعیت‌هایی که کمتر شنیده‌اید

خاکشیر از جمله گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی ایرانی است که سال‌هاست به‌دلیل خواص متنوعی که دارد، مورد توجه قرار گرفت…

۱۲ تیر ۱۴۰۴۱,۶۴۱ بازدید
رژیم غذایی و باروری؛ راهنمای تغذیه و واقعیت ادویه‌ها

رژیم غذایی و باروری؛ راهنمای تغذیه و واقعیت ادویه‌ها

رژیم غذایی و باروری با سلامت عمومی ارتباط دارند، اما هیچ منوی واحد یا ترکیب ادویه‌ای بارداری را تضمین نمی‌کند. تغذیه متن…

۱۳ خرداد ۱۴۰۴۶۶۳ بازدید
سودا چیست؟ مفهوم سنتی و بررسی ادعاهای رایج

سودا چیست؟ مفهوم سنتی و بررسی ادعاهای رایج

سودا یکی از مفاهیم نظریه اخلاط در طب سنتی است که در آن «سرد و خشک» توصیف می‌شود. این واژه را نباید معادل تشخیص امروزیِ ا…

۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴۲,۰۱۰ بازدید
شکلات و دیابت؛ خواندن برچسب و تعیین سهم مصرف

شکلات و دیابت؛ خواندن برچسب و تعیین سهم مصرف

در دیابت، شکلات برای همه افراد و در همه شرایط ممنوع نیست؛ ممکن است مقدار کوچکی از آن، گاهی و در چارچوب برنامه شخصی جا بگ…

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴۹۸۶ بازدید
زیره سبز برای دیابت؛ بررسی شواهد و احتیاط مصرف

زیره سبز برای دیابت؛ بررسی شواهد و احتیاط مصرف

زیره سبز می‌تواند ادویه غذا باشد، اما درمان تأییدشده دیابت یا جای انسولین و دارو نیست. چند پژوهش درباره فرآورده‌های مشخص…

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴۱,۸۱۴ بازدید
برنامه غذایی بیماران قلبی؛ مقایسه ۵ الگوی غذایی

برنامه غذایی بیماران قلبی؛ مقایسه ۵ الگوی غذایی

برنامه غذایی بیماران قلبی باید با نوع بیماری، دارو، فشار خون، عملکرد کلیه و نیاز انرژی هماهنگ شود. DASH، مدیترانه‌ای، TL…

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴۱,۵۸۸ بازدید
دارچین برای کبد چرب؛ شواهد انسانی، کومارین و احتیاط‌ها

دارچین برای کبد چرب؛ شواهد انسانی، کومارین و احتیاط‌ها

درباره دارچین و کبد چرب پژوهش انسانی وجود دارد، اما داده‌ها برای معرفی دمنوش یا پودر خانگی به‌عنوان درمان اثبات‌شده کافی…

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴۱,۳۳۴ بازدید