برچسب

#آجیل

۴۵ مطلب

خیلی‌ها تصور می‌کنن که خوردن آجیل ممکنه باعث دل‌درد یا ناراحتی معده بشه؛ اما واقعیت ماجرا چیز دیگه‌ایه. آجیل‌ها سرشار از…

کشک بادمجان یکی از غذاهای محبوب و قدیمی ایرانی است. این غذا در بسیاری از مناطق ایران به‌ویژه در استان‌های شمالی و مرکزی…

لوبیا چیتی به تنظیم قند خون کمک کرده و برای جلوگیری از ریزش مو مفید است. می‌توانید برای بهره‌مندی از خواص این لوبیا، خور…

نخود آب طبع گرم و خشک دارد و برای تقویت عضلات، رفع ناباروری و تثبیت کلسیم استخوان‌ها مفید است. عرب زبان‌ها به این غذای خ…

آیس کافی، یک نوشیدنی ساده اما خوش‌طعم است که از ترکیب قهوه داغ و یخ تهیه می‌شود. برخلاف قهوه‌های سرددم ( Cold Brew ) که…

خواص رازیانه از دیرباز مورد توجه پزشکان سنتی و متخصصان تغذیه بوده است. این گیاه خوش‌عطر و مفید، علاوه بر طعم دلپذیر، تأث…

سالاد تبوله یکی از غذاهای لبنان و سوریه است. این سالاد به دلیل داشتن فیبر زیاد و کم بودن کالری، برای افرادی که تمایل به…

گردوی پکان نیز درست مانند گردوی ایرانی شبیه به مغز است. این شباهت تصادفی نیست؛ چون پکان سرشار از مواد مغذی مفید برای مغز…

آجیل‌ها با داشتن فیبر، چربی‌های مفید و پروتئین به کاهش نوسانات قند خون و احساس سیری طولانی‌مدت کمک می‌کنند. در این مقاله…

گردو پکان یکی از انواع گردو است که از گردو ایرانی کشیده‌تر می‌باشد. این گردو طعم کره‌ای دارد و از مهم‌ترین خواص آن، می‌ت…

به نقل از بهداشت نیوز به گزارش زرچین مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نور…

لاته (Latte) یک نوشیدنی گرم بر پایه اسپرسو است که با ترکیب قهوه اسپرسو و شیر بخار داده‌شده تهیه می‌شود. نسبت شیر به قهوه…