من در حال حاضر به مدت سه سال دیابت نوع دو دارم روزی سه تا قرص متفورمین ۵۰۰ میخورم آیا دارویی هست که قند کاهش بدهد  هرکس اطلاع دارد پاسخ دهد، باتشکر

ولی اله بابائی

سلام دوست عزیز! 😊 مویز قند طبیعی داره، ولی چون سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدانه، نسبت به قندهای ساده تأثیر ملایم‌تری روی قند خون داره. البته میزان مصرفش مهمه! اگر در حد متعادل (حدود ۲۰-۳۰ گرم در روز) مصرف بشه، می‌تونه به کنترل قند خون کمک کنه. اما اگه زیاد مصرف بشه، قند خون رو بالا می‌بره. همیشه تعادل رو رعایت کن! 😉

زرچین

مطمئن هستین خوردن مویزقندخون راافزایش نمیدهد؟

علی اسلامی

مویز قندراافزیش نمیدهد؟

نوه ۴ساله دارم که به تازگی دیابت نوع  یک دا رد خیلی  نگران  هستم باید چه کار کرد

سید حبیب اله حسینی

انگور بر بالا رفتن قند تآثیر دارد چطور مویز پائین می آورد

مجتبی اسکندری

سلام اولا نمی دونم فرق بین مویز وکشمش چیه واصولا هرکدوم ازچه انگوری  وچطوری درست میشه

ابراهیم زارع

اسداله کوهستانی

انگور در بین میوه ها بیشترین قند را دارد و میوه خشک شده چندین برابر میوه تازه قند دارد حالا چه کشمش و چه مویز

علیرضا دایی

عباس امینی

سلام من یه ساله که دیابت دارم وبجای مویز و قند از عناب برای خوردن چای استفاده میکنم به نظر شما خوبه یا نه؟

حسین تارش

باسلام بنده 30 سال که  دیابت نوع 2 دارم ویک ماه است که از مویز استفاده میگنم روزی چقدر باید مصرف گنم 77 سالم میباشد

محمد ضرغامی

ایا  قند خون ناشتا 100دیابت نوع یک  یا پیش دیابت است

حسن حیدری

مویز‌بهتر است‌یا‌عناب

سعید‌نجفی

من تقریبا ۱۰ سال هست دیابت دارم  به هیچ عنوان قندمصرفنمیکنم یعنی ۹۰ درصد چای رو تلخ میخورم ولی از برنج نمیتونم بگذرم چیکار باید بکنم

احمداسدی

بسیار خوب ولی متوجه فرق  مویز   با. کشمش نشدم چون هر وقت که کشمش میخورم که بهتر بخوابم تمام بدنم پر از عرق میشوم انگار که دوش گرفتم چرا. نمیدانم   66 سال دارم اگر میتوانید راهنماییم کنید. ممنون

حمید رضا محمدی زاده

دیابت دارم غیراز مویز جه جیزهاژی دیگر خوب است

مرتضی راستی

قاسمی

سلام من قرص متفورمین استفاده میکنم شکم درد می شوم

عبدالله ابراهیمی

قرص متفورمین تون عوض کنید البته با نظر پزشک،

سلام بنده دیابیتی هستم ویک دکتر در یوتیوب که من دنبال اوبودم نتیجه گرفتم که قند من از۳۰۰ به۱۱۸ رسید اول نان  برنج از غذا حزف کردم میوه هفته یک دان می خردم گوشت قرمز وسفیداستفاده میکردم صبح  ۳ تخم مرغ اب پز باخیال وگوجه مصرف می کردم

سیدمهدی موسوی

من تقریبا ۲۵ ساله که انسولین میزنم ، دوساله که با استفاده مداوم  از برخی ادویه ها مثل  دارچین ، زنیان ،سماق ، و استفاده از دمنوش روزانه  عناب  و شیر زرد چوبه   ، و کم غذا خوردن و کم کردن مصرف برنج ونان ، مقدار ۵۰ واحد انسولین روزانه را به ۲۰ واحد رسوندم ،

مصطفی

سلام جناب حسینیدر مورد نوه شما، داشتن دیابت نوع یک می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما مدیریت صحیح تغذیه می‌تواند کمک زیادی کند. بر اساس مقاله، مویز می‌تواند یک گزینه سالم برای کنترل قند خون باشد، اما مقدار مصرف آن باید در حد متعادل باشد (حدود ۲۰ تا ۳۰ گرم در روز). ترکیب آن با مواد مغذی دیگر مثل گردو یا بادام می‌تواند تأثیر بهتری روی کنترل قند خون داشته باشد.با این حال، قبل از اضافه کردن هر خوراکی جدید به رژیم غذایی نوه‌تان، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا بهترین برنامه غذایی برای کنترل دیابت او تنظیم شود. 💙

سلام دوست عزیز! 🍇 سوال خوبی پرسیدی! مویز هم از انگور تهیه می‌شه، ولی به خاطر فرآیند خشک شدن، قندش با فیبر بیشتری همراه می‌شه که به تنظیم قند خون کمک می‌کنه. همچنین، مویز شاخص گلیسمی پایین‌تری نسبت به انگور تازه داره و باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی‌شه. البته تعادل تو مصرفش خیلی مهمه! 😊

سلام ابراهیم جان! 😊مویز و کشمش هر دو از خشک کردن انگور به دست میان، اما تفاوتشون بیشتر توی نوع انگور و فرایند خشک شدنشونه. مویز معمولاً از انگور سیاه یا قرمز تهیه میشه و دونه‌های درشت‌تری داره، در حالی که کشمش از انگورهای سبز یا زرد به دست میاد و معمولاً ریزتره. از نظر تغذیه‌ای هم مویز فیبر و آنتی‌اکسیدان بیشتری داره.اگه جزئیات بیشتری می‌خوای، توی مقالات زرچین درباره تفاوتشون و خواص هر کدوم کامل توضیح دادیم، می‌تونی سرچ کنی و بخونی. 😉

مصطفی عزیز، خیلی جالبه که با تغییر سبک تغذیه‌ات تونستی میزان انسولین مصرفی رو کاهش بدی! 👏 این نشون میده که کنترل رژیم غذایی و استفاده از ادویه‌های مفید می‌تونه تأثیر مثبتی داشته باشه. البته همیشه خوبه که این تغییرات رو زیر نظر پزشکت ادامه بدی تا بهترین نتیجه رو بگیری. ممنون که تجربت رو به اشتراک گذاشتی، مطمئناً برای خیلی‌ها الهام‌بخش خواهد بود! 😊

علیرضا عزیز، درسته که انگور قند بالایی داره و وقتی خشک میشه، به دلیل از دست دادن آب، میزان قندش به‌صورت غلیظ‌تر درمیاد. اما تفاوت مویز با کشمش در نوع انگور و فرایند خشک شدنشونه. مویز از انگورهای خاصی مثل انگور شاهانی تهیه میشه که پوست ضخیم‌تر و قند متعادل‌تری داره، به همین دلیل تأثیرش روی قند خون کمتر از کشمش معمولیه. البته باز هم مصرفش برای افراد دیابتی باید در حد تعادل باشه. توی مقالات زرچین بیشتر درباره این تفاوت‌ها توضیح دادیم، می‌تونی اونجا هم ببینی! 😊

حسین عزیز، جایگزین کردن عناب به‌جای قند و مویز ایده خوبیه، چون عناب قند طبیعی کمتری نسبت به مویز داره و به دلیل فیبر بالا، کمک می‌کنه قند خون با سرعت کمتری بالا بره. علاوه بر این، عناب خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هم داره که برای افراد دیابتی مفیده. البته میزان مصرفش هم مهمه، پس حتماً در حد تعادل استفاده کن. اگه دوست داری بیشتر بدونی، توی مقالات زرچین اطلاعات کاملی در مورد خواص عناب و جایگزین‌های سالم برای دیابت گذاشتیم! 😊مهم تر از همه، توصیه های پزشکت رو جدی بگیر

ولی‌اله عزیز، مدیریت دیابت نیاز به سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی داره. متفورمین یکی از رایج‌ترین داروهای کاهش قند خونه، اما داروهای دیگه‌ای هم وجود دارن که پزشک ممکنه بر اساس شرایط بدنت برات تجویز کنه.علاوه بر دارو، بعضی از مواد طبیعی مثل دارچین، مویز، زنیان، دمنوش عناب و شیر زردچوبه می‌تونن به تنظیم قند خون کمک کنن، اما نباید جایگزین دارو بشن. بهترین کار اینه که با پزشکت مشورت کنی و ببینی چه گزینه‌ای برای تو مناسبه. اگه دنبال اطلاعات بیشتری هستی، توی مقالات زرچین درباره کنترل دیابت و خوراکی‌های مفید برای دیابتی‌ها توضیح دادیم! 😊

با سلام و با آرزوی صلح و عدالت جهانی 🕊️ ☮️ ⚖️ نه تنها برای نوع بشر بلکه برای همه موجودات زنده در عالم 🐾 👣 🐾 
قبل از سوالم لازم دیدم  تشکر کنم ممنون که از گیاهخواران نامی آوردید اگر راجب غذاهای وگان بیشتر مطلب بگذارید خیلی خوب است البته وگان ازون دسته گیاهخوارانی هست که هیچ گونه محصولات حیوانی از جمله کره تخم مرغ و ... هم مصرف نمی‌کنه.
و اما سوالی که هست اینه که معمولاً ته دیگ دمپختک استعداد سوختن داره چون خاصیت و خوشمزگی اون به کته بودنشه و معمولا گوجه و بخصوص رب منافذ هوا رو می‌بنده بنظرم شعله اون بسیار کم باشه بهتر میشه اما حیف زمان بیشتری می‌بره.
میخواستم بدونم  قلق خاصی دیگه ای داره و شما برای این سوال پاسخ خاصی دارید که من رو راهنمایی فرمایید ؟

محسن رزاقی ((سلام بر حامیان جانداران))

محسن عزیز، اول از همه ممنون بابت این نگاه مهربون و انسانی‌ات نسبت به همه موجودات زنده 🌿🙏
خیلی خوشحالیم که مخاطب‌هایی مثل شما داریم که دغدغه اخلاق، تغذیه سالم و آگاهی رو با هم دارن. حتماً سعی می‌کنیم در آینده مطالب بیشتری درباره غذاهای وگان منتشر کنیم—با تمرکز بر ترکیب‌های ساده، خوش‌طعم و بدون محصولات حیوانی.

در مورد دمپختک و سوختن ته‌دیگ، دقیقاً نکته‌ای که گفتی خیلی درسته:
رب گوجه و گوجه‌فرنگی تازه، چون رطوبت و چسبندگی بالا دارن، اگر شعله کمی زیاد باشه باعث سوختگی ته‌دیگ می‌شن.

✅ چند تا قلق که کمک می‌کنه ته‌دیگ نسوزه ولی برشته و خوش‌طعم بشه:

از شعله‌پخش‌کن استفاده کن: پخش یکنواخت حرارت خیلی مهمه.

رب رو حتماً جداگانه با کمی روغن تفت بده تا خامی و رطوبتش گرفته بشه، بعد داخل برنج بریز.

اواخر پخت، کمی روغن یا کره گیاهی رو روی برنج بده تا بخار به سمت پایین نفوذ نکنه و ته‌دیگ بهتر دربیاد.

شعله خیلی ملایم و زمان طولانی راه‌حل واقعیه.

اگه وگان هستی، می‌تونی برای ته‌دیگ از نان لواش یا سیب‌زمینی نازک و کمی روغن گیاهی استفاده کنی، که هم نسوزه هم کرانچی بشه.

اگه خواستی نسخه‌ی کامل یه دمپخت وگان با ته‌دیگ عالی رو برات تنظیم می‌کنم ✨
باز هم ممنون از پیام پرمهر و دقیق‌ت.

طرز تهیه دمی گوجه فرنگی را بیاموزید و با دستور پخت ساده و خوشمزه این غذای ایرانی، طعمی لذیذ و مغذی را تجربه کنید.

طرز تهیه دمی گوجه فرنگی؛ یک وعده غذایی گیاهی با ته دیگ برشته

طرز تهیه دمی گوجه فرنگی؛ چطور یک ته دیگه طلایی داشته باشیم؟

خرید خاکشیر

با تخفیف خرید کنید

روغن سیاه دانه یکی از روغن‌های گیاهی پرخاصیت با کاربرد درمانی فراوان است. در این مقاله با خواص، روش مصرف و عوارض احتمالی آن آشنا شوید.

روغن سیاه دانه چیست؟ نحوه مصرف و خواص و عوارض آن

 روغن سیاه دانه چیست؟ خواص، نحوه مصرف و عوارض آن

در رژیم کتو، ماکادمیا به‌عنوان یک آجیل پرچرب و کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و تأمین انرژی کمک کند. با خواص بی‌نظیر ماکادمیا کتوژنیک آشنا شوید.

ماکادمیا در رژیم کتوژنیک؛ چطور این آجیل چرب به کاهش وزن کمک می‌کند؟

 در این مقاله از زرچین با بادکش در طب سنتی آشنا می‌شویم. خواص، موارد مصرف، تفاوت بادکش خشک و تر، عوارض، و نکات مهم بعد از انجام آن را بررسی می‌کنیم.

بادکش در طب سنتی چیست و چه خواصی دارد؟

بادکش در طب سنتی چیست و چه فوایدی دارد؟ بررسی علمی و کاربردی

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ در این مقاله تفاوت‌های کامل این دو نوع را از نظر طعم، خواص، کاربرد و تغذیه بررسی کرده‌ایم. برای انتخابی سالم‌تر بخوانید.

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ تفاوت‌ها در طعم، ارزش غذایی و کاربرد

ماکادمیا خام یا بوداده؟ مقایسه طعم، ارزش غذایی و کاربرد

خاکشیر برای معده گزینه‌ای مؤثر در طب سنتی است که به کاهش ترش کردن، درد و سوءهاضمه کمک می‌کند. در این مقاله با خواص، روش مصرف و نکات کلیدی آن آشنا شوید.

خاکشیر برای معده‌درد و ترش‌ کردن؛ چقدر موثر است؟

خاکشیر برای معده‌درد و ترش کردن | خواص، طریقه مصرف و نکات مهم

زرشک برای پوست فوایدی همچون کاهش جوش، روشن‌کنندگی و کاهش لک دارد. در این مقاله از زرچین، با اثرات زرشک بر پوست صورت و طرز استفاده آن آشنا می‌شویم.

آیا زرشک برای پوست مفید است؟ از روشن‌کنندگی تا درمان جوش

خواص زرشک برای پوست؛ روشن‌کننده‌ای طبیعی برای درمان جوش و لک

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ در این مقاله به بررسی علمی رابطه ماکادمیا و دیابت، مقدار مصرف مناسب و مقایسه با سایر آجیل‌ها پرداخته‌ایم.

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ بررسی علمی + نکات مصرف

ماکادمیا و دیابت؛ آیا این آجیل مفید است؟ بررسی علمی و نکات مصرف

اگر به دنبال یک جایگزین قند طبیعی و مفید هستید، مویز انتخابی عالی برای کنار چای است. در این مقاله از زرچین با فواید مویز و دلایل جایگزینی آن با قند آشنا شوید.

چرا باید مویز را جایگزین قند کنیم؟ تجربه‌ای سالم و شیرین

چرا مویز بهترین جایگزین قند است؟ تجربه‌ای سالم و شیرین برای دوست‌داران چای

تل گیری یا قاروق یکی از روش‌های طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و عصبی است. در این مقاله از زرچین، با جزئیات این روش، تأثیرات واقعی، و نگاه علمی آشنا می‌شویم.

تل گیری چیست و آیا واقعا اثربخش است؟

تل گیری چیست و آیا واقعاً اثربخش است؟ بررسی علمی و سنتی

زرشک یکی از خوراکی‌های مؤثر در بهبود کم‌خونی است. در این مقاله از زرچین، روش مصرف زرشک برای کم‌خونی، مقدار مناسب آن، دمنوش‌های مفید و هشدارهای مهم را بخوانید.