۲۰سال شاید بیشتر دچار خلط پشت حلق  وکرفتگی  بینی  هستم ،اخیر خیلی  زیاد شده ،لطفا مرا رهنمایی کنید

ایرج جعفری  فشتمی

دو سال هست که از خلط پشت حلق و گرفتگی شدید بینی دارم رنج میبرملطفاً راهنمایی بفرمایید

کلثوم ابولپور همایی

سیدحسین حسینی

امید جهانبخش 

سلام من حدود یک ماه میشه سرفه خشک میکنم یه روز خوب میشم دوباره شروع میشه تازه دکتررفتم به من شربت بهار نارنج داده استفاده کردم فرقی نکردم @بی زحمت راهنماییم کنید ممنونم

مریم مهدی پور

خلط پشت گلو و سرفه دارم و خیلی بد نفس میکشم و موقع خوابیدن شب صدای وزوز کلافه میکنه منو به طوری که خانمم دیگر نمی‌تواند کنارم بخوابد چون مدام سینه ام خرابکاری می‌کند. 

اسماعیل ذاکر

آقای جعفری عزیز، درک می‌کنم که این مشکل واقعاً آزاردهنده‌ست، مخصوصاً وقتی مزمن و طولانی می‌شه 🙏
خلط پشت حلق و گرفتگی مزمن بینی ممکنه به علت‌هایی مثل آلرژی، سینوزیت مزمن، رفلاکس معده یا حتی انحراف تیغه بینی باشه.

✅ برای کمک به بهبود این وضعیت، می‌تونید این موارد رو امتحان کنید:

بخور با آب و چند قطره اسانس اکالیپتوس یا نعناع

دمنوش‌های ضدالتهاب مثل آویشن، زنجبیل، یا شیرین‌بیان

شست‌وشوی بینی با سرم فیزیولوژی یا آب نمک رقیق

پرهیز از خوردن غذاهای سنگین، تند یا خیلی سرد مخصوصاً شب‌ها

اما چون موضوع مزمنه و اخیراً تشدید شده، حتماً توصیه می‌کنیم توسط پزشک گوش و حلق و بینی یا متخصص آلرژی ویزیت بشید تا علت اصلی مشخص بشه.
در کنارتون هستیم اگر خواستید دمنوش یا رژیم کمکی مناسب معرفی کنیم ✅


زرچین

خانم ابولپور عزیز، واقعاً درک می‌کنم که خلط پشت حلق و گرفتگی مداوم بینی چقدر می‌تونه خسته‌کننده باشه 🙏
این مشکل ممکنه به دلایلی مثل سینوزیت مزمن، آلرژی فصلی، خشکی هوا یا رفلاکس معده ایجاد بشه.

✅ چند راهکار طبیعی و مؤثر که می‌تونید امتحان کنید:

بخور روزانه با اکالیپتوس یا آویشن برای باز شدن مجاری تنفسی

شست‌وشوی بینی با سرم نمکی یا آب‌نمک ولرم، صبح و شب

دمنوش‌های ضد التهاب مثل زنجبیل، آویشن، گل‌گاوزبان یا شیرین‌بیان

نوشیدن آب کافی و پرهیز از مصرف مواد غذایی تحریک‌کننده مثل لبنیات سنگین، غذاهای سرخ‌شده و پرادویه

اما چون بیش از دو ساله درگیر هستید، حتماً توصیه می‌کنیم یک‌بار توسط پزشک متخصص گوش، حلق و بینی یا آلرژی معاینه بشید تا علت دقیق مشخص بشه ✅

سلام مریم جان، ممنون که نوشتی 🙏
سرفه خشک طولانی که قطع و وصل می‌شه، می‌تونه علت‌های مختلفی داشته باشه مثل:

آلرژی یا حساسیت تنفسی

بازگشت اسید معده (ریفلاکس)

عفونت ویروسی طول‌کشیده یا التهابات تنفسی

یا حتی هوای خشک و آلودگی

✅ برای کمک به بهبود سرفه خشک، این چند راهکار طبیعی رو امتحان کن:

دمنوش آویشن + عسل (ضدسرفه قوی و ضدالتهاب)

بخور با آب و چند قطره روغن اکالیپتوس یا نعناع

اجتناب از مصرف خوراکی‌های سرد، ترش یا تند

خوابیدن با زیر سر کمی بالاتر از معمول

اگر شربت بهارنارنج اثری نداشته، شاید نیاز به درمان قوی‌تری باشه. اگه سرفه‌هات ادامه پیدا کرد، حتماً دوباره با پزشک مشورت کن.

آقای ذاکر عزیز، واقعاً متأسفم که چنین شرایط سخت و آزاردهنده‌ای رو تجربه می‌کنید 🙏
علائمی که گفتید—خلط پشت گلو، سرفه، سختی در تنفس، صدای وزوز شبانه و سنگینی سینه—احتمالاً نشون‌دهنده‌ی سینوزیت مزمن، آلرژی شدید یا حتی مشکل در ریه‌ها مثل آسم یا برونشیت مزمن هست.

✅ برای تسکین موقت و کمک به بهبود وضعیت:

بخور روزانه با آب و اکالیپتوس یا آویشن، به‌ویژه قبل از خواب

دمنوش زنجبیل + عسل یا آویشن + نعناع برای خلط‌زدایی و باز شدن مجاری تنفسی

شست‌وشوی بینی و گلو با آب‌نمک ولرم

خوابیدن با بالش بلندتر برای جلوگیری از برگشت خلط و صداهای تنفسی

اما چون علائمتون جدی و شبانه هستن و رو کیفیت خواب هم اثر گذاشتن، حتماً توصیه می‌کنم سریع‌تر به متخصص گوش‌ و حلق و بینی یا ریه مراجعه کنید تا بررسی دقیق‌تری انجام بشه.
مراقب سلامتتون باشید، شما مهمید.

سلام من بعداز یک حمام مفصل لباس نخی پوشیدم وخابیدم ازدم صبح لرز شدیدی کردموتموم استخونام یخ کرده عطسه وآبریزشم دارم ممنونم راهکاربدید

لیلافخری تزتنگی

سلام خانم فخری عزیز،
احتمالاً علائمی که دارید به دلیل سرماخوردگی یا لرز ناشی از تغییر دمای بدن بعد از حمام و پوشیدن لباس نخی به وجود آمده. در این مواقع، پوشیدن لباس گرم و استراحت در محیطی گرم می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند. همچنین، نوشیدن مایعات گرم مانند چای زنجبیل یا دمنوش نعناع می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
اگر علائم ادامه داشت یا شدت پیدا کرد، توصیه می‌کنیم به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی شود.
امیدواریم زودتر حالتان بهتر شود. ✅

 وقتی بینیمو برای چند ثانیه میگرم و بعد ول میکنم احساس میکنم بوی چرک میاد هم وقتی بیمارم هم وقتی یک روز عادیه؟ علتش چیه؟ 

فرناز

سلام آقای حسینی عزیز 🌿
خلط حلق می‌تونه دلایل مختلفی مثل آلرژی، سرماخوردگی یا حتی سینوزیت داشته باشه.
برای تسکین، معمولاً نوشیدن مایعات گرم، بخور ساده با آب یا دمنوش‌هایی مثل آویشن و زنجبیل می‌تونه کمک‌کننده باشه.

البته بهتره اگه مشکل ادامه داشت، با پزشک مشورت کنید.
مراقب سلامتتون باشید ✅

فرناز جان، این حسی که گفتی معمولاً می‌تونه نشونه‌ی عفونت خفیف سینوس‌ها، سینوزیت مزمن یا حتی خشکی و تجمع ترشحات در بینی باشه.
بوی نامطبوع به خاطر گیر افتادن ترشحات در سینوس‌ها یا وجود التهاب ایجاد میشه.

اگه این حالت طولانی شده یا اذیتت می‌کنه، بهتره حتماً یه پزشک گوش و حلق و بینی معاینه‌ت کنه تا علت دقیق مشخص بشه.
مراقب خودت باشی 🌿✅

سلام وقت بخیر
من پزشک هستم و مواردی رو که در این مقاله فرمودید از نظر علمی و‌پزشکی هم درسته.
با شروع فصل پاییز و مدارس، امیدوارم همه توصیه های پزشکی رو جدی بگیرن.

جواد کریمی

سلام وقت بخیر
من چند هفته س سرماخوردم و هر کاری میکنم‌خوب نمیشم.
چیکار کنم سریع حالم بهتر شه؟

محمد سینا

سلام. وقتی سرماخوردگی بیش از دو هفته طول بکشد، بهترین کار مراجعه مجدد به پزشک است. در کنار درمان دارویی، استفاده از دمنوش‌های ضدالتهاب مثل آویشن یا زنجبیل، بخور آب گرم برای باز شدن مجاری تنفسی و مصرف میوه‌های سرشار از ویتامین C می‌تواند روند بهبود را سریع‌تر کند.

تشکر از نظر تخصصی شما. اینکه محتوای مقاله با اصول علمی و پزشکی همخوانی دارد برای ما ارزشمند است. امیدواریم با رعایت توصیه‌های بهداشتی در پاییز و زمستان، آمار سرماخوردگی کمتر شود.

روش‌هایی برای درمان سرما خوردگی در 5 دقیقه وجود دارند که به سادگی علائم بیماری را کاهش می‌دهند. با این لوازم ساده که به سادگی در دسترس شماست، بهبودی را آغاز کنید.

درمان سرماخوردگی در 5 دقیقه: روش های سریع و تاثیرگذار برای بهبودی فوری

درمان سرما خوردگی در 5 دقیقه: روش‌های سریع و موثر برای تسکین فوری علائم

خرید آویشن

با تخفیف خرید کنید

روغن سیاه دانه یکی از روغن‌های گیاهی پرخاصیت با کاربرد درمانی فراوان است. در این مقاله با خواص، روش مصرف و عوارض احتمالی آن آشنا شوید.

روغن سیاه دانه چیست؟ نحوه مصرف و خواص و عوارض آن

 روغن سیاه دانه چیست؟ خواص، نحوه مصرف و عوارض آن

در رژیم کتو، ماکادمیا به‌عنوان یک آجیل پرچرب و کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و تأمین انرژی کمک کند. با خواص بی‌نظیر ماکادمیا کتوژنیک آشنا شوید.

ماکادمیا در رژیم کتوژنیک؛ چطور این آجیل چرب به کاهش وزن کمک می‌کند؟

 در این مقاله از زرچین با بادکش در طب سنتی آشنا می‌شویم. خواص، موارد مصرف، تفاوت بادکش خشک و تر، عوارض، و نکات مهم بعد از انجام آن را بررسی می‌کنیم.

بادکش در طب سنتی چیست و چه خواصی دارد؟

بادکش در طب سنتی چیست و چه فوایدی دارد؟ بررسی علمی و کاربردی

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ در این مقاله تفاوت‌های کامل این دو نوع را از نظر طعم، خواص، کاربرد و تغذیه بررسی کرده‌ایم. برای انتخابی سالم‌تر بخوانید.

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ تفاوت‌ها در طعم، ارزش غذایی و کاربرد

ماکادمیا خام یا بوداده؟ مقایسه طعم، ارزش غذایی و کاربرد

خاکشیر برای معده گزینه‌ای مؤثر در طب سنتی است که به کاهش ترش کردن، درد و سوءهاضمه کمک می‌کند. در این مقاله با خواص، روش مصرف و نکات کلیدی آن آشنا شوید.

خاکشیر برای معده‌درد و ترش‌ کردن؛ چقدر موثر است؟

خاکشیر برای معده‌درد و ترش کردن | خواص، طریقه مصرف و نکات مهم

زرشک برای پوست فوایدی همچون کاهش جوش، روشن‌کنندگی و کاهش لک دارد. در این مقاله از زرچین، با اثرات زرشک بر پوست صورت و طرز استفاده آن آشنا می‌شویم.

آیا زرشک برای پوست مفید است؟ از روشن‌کنندگی تا درمان جوش

خواص زرشک برای پوست؛ روشن‌کننده‌ای طبیعی برای درمان جوش و لک

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ در این مقاله به بررسی علمی رابطه ماکادمیا و دیابت، مقدار مصرف مناسب و مقایسه با سایر آجیل‌ها پرداخته‌ایم.

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ بررسی علمی + نکات مصرف

ماکادمیا و دیابت؛ آیا این آجیل مفید است؟ بررسی علمی و نکات مصرف

اگر به دنبال یک جایگزین قند طبیعی و مفید هستید، مویز انتخابی عالی برای کنار چای است. در این مقاله از زرچین با فواید مویز و دلایل جایگزینی آن با قند آشنا شوید.

چرا باید مویز را جایگزین قند کنیم؟ تجربه‌ای سالم و شیرین

چرا مویز بهترین جایگزین قند است؟ تجربه‌ای سالم و شیرین برای دوست‌داران چای

تل گیری یا قاروق یکی از روش‌های طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و عصبی است. در این مقاله از زرچین، با جزئیات این روش، تأثیرات واقعی، و نگاه علمی آشنا می‌شویم.

تل گیری چیست و آیا واقعا اثربخش است؟

تل گیری چیست و آیا واقعاً اثربخش است؟ بررسی علمی و سنتی

زرشک یکی از خوراکی‌های مؤثر در بهبود کم‌خونی است. در این مقاله از زرچین، روش مصرف زرشک برای کم‌خونی، مقدار مناسب آن، دمنوش‌های مفید و هشدارهای مهم را بخوانید.