برچسب
#سلامت کبد
۲۲ مطلب
پسته و بادام برای کبد چرب؛ سهم و انتخاب غذایی
پسته و بادام می‌توانند بخشی از یک الگوی غذایی متنوع باشند، اما خوردن آن‌ها درمان اثبات‌شده کبد چرب نیست. سهم، نوع شور یا…
خرما برای کبد چرب؛ سهم غذایی و تفاوت میوه با شیره
خرما درمان کبد چرب نیست، اما نمی‌توان هر مقدار از آن را هم برای همه مبتلایان ممنوع دانست. اندازه سهم، مجموع انرژی و کربو…
عناب برای کبد چرب؛ شواهد و نکات مصرف غذایی
عناب می‌تواند یک انتخاب غذایی باشد، اما برای درمان کبد چرب یا «پاکسازی کبد» با عناب، گلاب و دمنوش خانگی شواهد کافی نداری…
زنجبیل و زردچوبه برای کم‌کاری تیروئید؛ شواهد و احتیاط
زنجبیل و زردچوبه جایگزین هورمون تیروئید و داروی تجویزشده نیستند. عنوان «قاتل کم‌کاری تیروئید» برای هیچ ادویه یا نسخه خان…
طرز تهیه سوپ سم‌زدا؛ ۴ سوپ سبزیجات با توضیح علمی ادعاها
برای تهیه سوپی که به نام «سم‌زدا» شناخته می‌شود، به مواد خاص یا برنامه پاکسازی نیاز ندارید. چهار دستور این صفحه با سبزیج…
زرشک برای دیابت؛ شواهد و نکات مصرف غذایی
زرشک برای دیابت درمان جایگزین محسوب نمی‌شود. می‌توان درباره جایگاه آن در غذا صحبت کرد، اما خوردن زرشک روی پلو با مصرف مک…
دمنوش برای کبد چرب؛ بررسی ۶ گزینه و خطرهای مصرف خودسرانه
دمنوش برای کبد چرب، درمان اثبات‌شده و یکسانی برای همه نیست. پژوهش روی یک عصاره یا مکمل مشخص را نمی‌توان به دمنوش خانگی ت…
دارچین برای کبد چرب؛ شواهد انسانی، کومارین و احتیاط‌ها
درباره دارچین و کبد چرب پژوهش انسانی وجود دارد، اما داده‌ها برای معرفی دمنوش یا پودر خانگی به‌عنوان درمان اثبات‌شده کافی…
خواص عرق زنجبیل؛ تفاوت با دمنوش و محدودیت شواهد
عرق زنجبیل را نباید هم‌ارز ریشه تازه، پودر، دمنوش یا عصاره استانداردشده دانست. بیشتر پژوهش‌های انسانی زنجبیل، فرآورده‌ها…
گوجه سبز؛ مصرف در بارداری، شیردهی و تهیه لواشک
گوجه سبز میوه‌ای ترش و فصلی است و در صورت شست‌وشوی درست و تحمل فرد می‌تواند در برنامه غذایی جا داشته باشد. برای همه بارد…
خواص بلوط؛ تفاوت با شاه‌بلوط و احتیاط مصرف
بلوط میوه درختان جنس Quercus است و بعضی فرآورده‌های آن در سنت‌های غذایی به کار می‌روند. این موضوع به معنی مناسب‌بودن هر…
۵ صبحانه برای کبد چرب؛ طرز تهیه و انتخاب جایگزین‌ها
صبحانه برای کبد چرب بهتر است وعده‌ای قابل تکرار با غلات کامل یا حبوبات، منبع پروتئین، سبزی یا میوه کامل و مقدار متناسب چ…