برچسب

#تغذیه

۱۶ مطلب

خاکشیر یکی از دانه‌های گیاهی است که در طب سنتی ایران برای خنک‌کردن بدن، کمک به هضم و تسکین یبوست استفاده می‌شود. این دان…

تغذیه چاکرا یکی از رویکردهای نوین در تلفیق سلامت جسم و تعادل انرژی‌های درونی به‌شمار می‌رود. نکته قابل توجه آن است که ان…

نفخ شکم یکی از مشکلات رایج گوارشی است که بعد از غذا یا در طول روز ممکن است برای شما پیش بیاید. احساس پری، سنگینی معده و…

گوجه سبز میوه‌ای ترش، خوش‌طعم و پرخاصیت است که در فصل بهار و اوایل تابستان روی درختان خانواده گل‌سرخیان می‌روید. این میو…

کمبود آهن یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در کودکان است و می‌تواند تاثیرات منفی بر رشد، تکامل شناختی و سلامت کلی کودک…

مدیر کل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به احتمال آلودگی آجیل‌های نامرغوب به سم آفلاتوکسین هشدار دا…

نخودچی یکی از آجیل‌های پرطرفدار و مقرون‌به‌صرفه است که در خانه‌های ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد. این دانه کوچک علاوه بر طع…

مویز و دیابت یکی از موضوعاتی است که بسیاری از افراد دیابتی درباره آن سوال دارند. آیا مویز برای قند خون مفید است یا ضرر د…

قهوه برای دیابت مفید است یا مضر؟ آیا قهوه قند دارد؟ این سوال‌ها ذهن بسیاری از افراد دیابتی را مشغول کرده است. دیابت یکی…

میوه خشک حبه‌ای به قطعات کوچک و مکعبی از میوه‌های تازه گفته می‌شود که آب آن‌ها به روش‌های مختلف خارج شده و به میان‌وعده‌…

تازه نگه داشتن مغز گردو برای حفظ خواص بی‌نظیر این مغز مفید اهمیت زیادی دارد. مغز گردو یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین‌ها،…

میوه‌های فصل بهار با رنگ‌های شاد، طعم‌های تازه و خواص تغذیه‌ای غنی، یکی از بهترین گزینه‌ها برای تأمین ویتامین‌ها، مواد م…