با سلام و عرض ادب  خدمت  شما  .  بنده چندین سال است  گرفتار   تریگلیسرید بالا 300   الی   400    میبا شم   دارو که   میخورم  خوب است    در   غیر  اینصورت  بالا میرود

خداداد مزاری

سلام.کف پاهایم خیلی داغ می شود طوریکه شب وقت خواب بغل دیوارسرد میچسبونم تاسردبشه.غذاکم میخورم  مصرف روغن مایع کم کردم تحرک نسبتادارم سرکه انگور باعسل ناشتامیخورم ولی مشکل کف پاهست

محسن زواری

سلام من دست وپاهام گرمه، 20 درصد تریگلیسرید دارم، گزگزپا هم دارم، لطفا راهنمایی کنین ممنون

الهام محمدی

تشکر میکنم از عوامل برنامه خوب شما ، انشاءالله که موفق باشید

شامیل اصغری آذر

چرب خون بالای دارم تشکر میکنم از برنامه های خوب شما

شاید تنگی کانال یاددیسک کمر دارید

مجید

پاهایم یک وقتی داغ میشود ویک وقتهایی هم سری میشودوهنگام راه رفتن پاهایم خواب میاره ومور مور میکند ج

مصطفی حداد

ببخشید یک وقتی هم سردمیشودوهنگام راه رفتن خواب میرود

سلام حوری دوستی هستم

مصطفی عزیز، احساس سرما و خواب‌رفتگی هنگام راه رفتن می‌تونه به جریان خون، مشکلات عصبی یا کمبود مواد مغذی مرتبط باشه. بررسی وضعیت کلی بدن و آزمایش‌هایی مثل B12، آهن و قند خون می‌تونه به تشخیص علت کمک کنه. بهتره این موضوع رو با پزشک مطرح کنی

زرچین

سلام خداداد عزیز، تری‌گلیسیرید بالا می‌تونه به تغذیه، سبک زندگی و عوامل ژنتیکی مرتبط باشه. مصرف داروها طبق تجویز پزشک می‌تونه کمک‌کننده باشه، ولی کنترل این وضعیت معمولاً نیاز به مدیریت طولانی‌مدت داره. اگر سوالی درباره رژیم غذایی یا سبک زندگی داری، می‌تونی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنی.

محسن عزیز، داغ شدن کف پا می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه، از مشکلات عصبی و جریان خون گرفته تا کمبود برخی ویتامین‌ها مثل B12. تغییرات تغذیه‌ای و سبک زندگی که اشاره کردی ممکنه مفید باشن، اما اگر این مشکل ادامه داره، بهتره با پزشک مشورت کنی تا علت دقیق بررسی بشه.

الهام عزیز، گرمای دست و پا، همراه با تری‌گلیسیرید بالا و گزگز پا می‌تونه به جریان خون، مشکلات عصبی یا متابولیسم چربی‌ها مرتبط باشه. برای بررسی دقیق‌تر، سطح ویتامین B12، قند خون و عملکرد تیروئید هم می‌تونه مهم باشه. بهتره این موضوع رو با پزشک در میان بگذاری تا علت اصلی مشخص بشه.

ممنون از لطف شما شامیل عزیز، خوشحالیم که همراه ما هستید. براتون سلامتی و موفقیت آرزو می‌کنیم

با سلام خدمت شمامن هم چربی خون دادمتحرک  تا حدودی دارمورنم ۷۷کیدو باقد ۱۶۳ ه رژیم  میگرم ولی و نم همون باید چه کار کنم ممنون میشم اگر راهنمایی کنید

اسماعیلی

سلام اسماعیلی عزیز!  داشتن تحرک و رژیم غذایی مناسب قدم‌های خیلی خوبی برای کنترل چربی خون هستن. مصرف مغزهای خام مثل گردو و بادام، روغن‌های سالم مثل روغن زیتون و غذاهای سرشار از فیبر مثل سبزیجات و غلات کامل می‌تونه کمک‌کننده باشه. نوشیدن آب کافی و کاهش مصرف قند و چربی‌های اشباع هم تأثیر زیادی داره. حتماً با پزشکت هم مشورت کن تا رژیم متناسب با شرایط بدنت داشته باشی. برات سلامتی و تندرستی آرزو می‌کنیم!

سلام  خدمت  شما من چند وقتی  ب دیابت مبتلا شدم یکم رزیم  دارم  ولی تحرک ندارم  کف  پاهام خیلی داغه  شبا دو پاهامو  بهم  ک می مام   کمی خوب میشه  خوابم می ببره  ۵۶  سالمه

مریم از،اصفهان

سلام من تریگلسرید بسیار بالا داشتم 800 حدودا با کاهش وزن و حذف 80 درصد نان و برنج ماکارانی وگوشت قرمز عدد آن به 148 رسید رژیم غذایی سالم توصیه میکنم

ملیحه سادات سيد کاشانی

سلام چربیهردورادارم اضافه وزن دارم کمکم کنیدمنونم

سید یوسف اصفهانی

سلام چربی اضافه وزن دارم کمکم کنید ممنونم

سی یدیوسف اصفهانی

سلام من حدود ۳سال چربی خون بالا داشتم و از بیماری نقرس هم رنج میبردم که با یاری خدا و یک رژیم مناسب و تحت نظر متخصص کلیه توانستم سلامتی خود را به دست بیاورم

محمد صادق جعفرابادی

با سلام مطالب خیلی خوب بود ولی من هم یه نقطه دیگری برای گرفتگی رگ قلب بگم استرس استرس ورزشی میکنم سیگار نمی کشم ولی از استرس رگهای قلبم گرفته عمل جراحی باز شدم ممنونم

سلمان دمرچلو

منم همیشه کلسترول وتریگلیسریدم بالاست همیشه کف پاهام آتیش میگیره صبح هاوسوپ میخورم شبها هم سوپ میخورم فقط یک وعده برنج یانان میخورم رزوواستاتین 40هم میخورم ولی تاثیرنداره

اعظم خداپرست

ممنون میشم راهنماییم کنین من مشکل کلسترول وتریکلیسریددارم رزوواستاتین40هم میخورم هیچ تاثیری نداره خیلی پاهام میسوزه ممنون میشم منو اهنمایی کنین

سلام من چربی تری‌گلیسیرید 900دارم  البته 450بود دارو مصرف میکردم قطع کردم بعد6ماه آزمایش دادم رفت روی 900 چرا اینطوری شد اینکه اینقدر بالا رفته چی هست رعایت هم میکنم

شعبانعلی کوهستانی

سلام خانم کاشانی لطفاً بفرمایید چقدر زمان لازم است که به این مرحله برسید چی استفاده کردید

درود من  سالها چربی بالا دارم همیشه بالای هزار هست تا هزار وهشتصد هم رفته ولی مشکلی ندارم

افشین کیانی  از ایذه

سال‌هاست چربی بالای هزار دارم تا ۱۸۰۰ هم رسیده ولی مشکل خاصی ندارم ط تو آزمایش‌ها متوجه چربی بالا می‌شم

افشین

با سلام خدمت شما میشه راهنمایی کنید ممنونتون میشم مادرم چربی خون تریگلست ین داره 800هست باید چکارکنه چربی خونش پایین بیاد تری گلسترینش زیاده ممنون میشم راهنمایی کنید

فهیمه رحیمی

باسلام من کلسترول257وترگلسیرید314دارم  ونمی تونم دارو بخورم معده درد می‌گیرم من چکار کنم

معصومه تاروردی قدیم

سلام دوستانی ک چربی خونشون با رژیم و تغذیه سالم نرمال شده است،لطف کنید تجربیاتتون را با دیگران ب اشتراک بزارید تا دیگران هم بهره مند شوند.ممنون

ستاره حسینی

سلام  بنده نزدیک  ۱۸ ساله قرص تگاتارد۴۰۰  میخور م الان کلسترول خون  بالا پوکی استخوان وتاری یا دو بینی  تک چشمی دارم میتونی از تگاتارد۴۰۰  باشه

آقای  ایکس

سلام اقا محسن احتمال زیاد غلظط خون دارید

موسی حزباوی

پروين حقیقی

روزو واستاتين دوز بالا خطرناکه باعث خرابی کلیه وافزایش کراتنین میشه سعی کنید با پیاده روی  ورعایت غذایی کنترل کنید  مخصوصا اگر روزو ۴۰ میخورید قطعش کنید حد اکثر دوز ۱۰ مصرف کنید

سلامت

در این مقاله از سایت زرچین طرز تهیه سمنو را به شما آموزش دادیم و علاوه بر این به علت تلخ شدن سمنو و زمان پختن سمنو پرداختیم.

طرز تهیه سمنو سنتی | فوت و فن‌های پخت سمنوی خوش‌طعم

طرز تهیه سمنو خانگی به روش سنتی | خوش‌طعم و مقوی

خرید عمده بادام زمینی چینی با پوست

پک هدیه آجیل سازمانی یلدایی | پک گلستان اقتصادی

خرید پرچم زعفران

بادام سنگی ایرانی

خرید عمده کنجد پاکستانی با پوست

مغز شکسته بادام (لپه بادام)

خرید عمده بادام هندی ویتنامی خام سایز 320 

خرید عمده خلال پسته

با تخفیف خرید کنید

روغن سیاه دانه یکی از روغن‌های گیاهی پرخاصیت با کاربرد درمانی فراوان است. در این مقاله با خواص، روش مصرف و عوارض احتمالی آن آشنا شوید.

روغن سیاه دانه چیست؟ نحوه مصرف و خواص و عوارض آن

 روغن سیاه دانه چیست؟ خواص، نحوه مصرف و عوارض آن

در رژیم کتو، ماکادمیا به‌عنوان یک آجیل پرچرب و کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و تأمین انرژی کمک کند. با خواص بی‌نظیر ماکادمیا کتوژنیک آشنا شوید.

ماکادمیا در رژیم کتوژنیک؛ چطور این آجیل چرب به کاهش وزن کمک می‌کند؟

 در این مقاله از زرچین با بادکش در طب سنتی آشنا می‌شویم. خواص، موارد مصرف، تفاوت بادکش خشک و تر، عوارض، و نکات مهم بعد از انجام آن را بررسی می‌کنیم.

بادکش در طب سنتی چیست و چه خواصی دارد؟

بادکش در طب سنتی چیست و چه فوایدی دارد؟ بررسی علمی و کاربردی

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ در این مقاله تفاوت‌های کامل این دو نوع را از نظر طعم، خواص، کاربرد و تغذیه بررسی کرده‌ایم. برای انتخابی سالم‌تر بخوانید.

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ تفاوت‌ها در طعم، ارزش غذایی و کاربرد

ماکادمیا خام یا بوداده؟ مقایسه طعم، ارزش غذایی و کاربرد

خاکشیر برای معده گزینه‌ای مؤثر در طب سنتی است که به کاهش ترش کردن، درد و سوءهاضمه کمک می‌کند. در این مقاله با خواص، روش مصرف و نکات کلیدی آن آشنا شوید.

خاکشیر برای معده‌درد و ترش‌ کردن؛ چقدر موثر است؟

خاکشیر برای معده‌درد و ترش کردن | خواص، طریقه مصرف و نکات مهم

زرشک برای پوست فوایدی همچون کاهش جوش، روشن‌کنندگی و کاهش لک دارد. در این مقاله از زرچین، با اثرات زرشک بر پوست صورت و طرز استفاده آن آشنا می‌شویم.

آیا زرشک برای پوست مفید است؟ از روشن‌کنندگی تا درمان جوش

خواص زرشک برای پوست؛ روشن‌کننده‌ای طبیعی برای درمان جوش و لک

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ در این مقاله به بررسی علمی رابطه ماکادمیا و دیابت، مقدار مصرف مناسب و مقایسه با سایر آجیل‌ها پرداخته‌ایم.

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ بررسی علمی + نکات مصرف

ماکادمیا و دیابت؛ آیا این آجیل مفید است؟ بررسی علمی و نکات مصرف

اگر به دنبال یک جایگزین قند طبیعی و مفید هستید، مویز انتخابی عالی برای کنار چای است. در این مقاله از زرچین با فواید مویز و دلایل جایگزینی آن با قند آشنا شوید.

چرا باید مویز را جایگزین قند کنیم؟ تجربه‌ای سالم و شیرین

چرا مویز بهترین جایگزین قند است؟ تجربه‌ای سالم و شیرین برای دوست‌داران چای

تل گیری یا قاروق یکی از روش‌های طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و عصبی است. در این مقاله از زرچین، با جزئیات این روش، تأثیرات واقعی، و نگاه علمی آشنا می‌شویم.

تل گیری چیست و آیا واقعا اثربخش است؟

تل گیری چیست و آیا واقعاً اثربخش است؟ بررسی علمی و سنتی

زرشک یکی از خوراکی‌های مؤثر در بهبود کم‌خونی است. در این مقاله از زرچین، روش مصرف زرشک برای کم‌خونی، مقدار مناسب آن، دمنوش‌های مفید و هشدارهای مهم را بخوانید.

طرز تهیه سمنو سنتی | فوت و فن‌های پخت سمنوی خوش‌طعم

نظرات کاربران