سلام من با دقت متنی ک تهیه کردید رو خوندم یک جا ترنجبین رو  با طبع گرم و و جایی دیگه  با طبع سرد معرفی کردید چرا ؟و کدوم درست ه؟

شهزاد قلی زاده

سلام شهزاد عزیز،

ممنون از شما که با دقت مطالب ما را دنبال کردید. در مورد طبع ترنجبین، بله، گاهی اوقات تضادهایی در متون مختلف پزشکی سنتی وجود دارد. به طور کلی، ترنجبین می‌تواند طبعی معتدل تا خنک داشته باشد. توصیه می‌کنم برای استفاده از ترنجبین بر اساس ویژگی‌های بدنی خودتان، با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید تا دستورالعمل‌های دقیق‌تری دریافت کنید. امیدوارم پاسخگوی سوال شما بوده باشم و لطفا در صورت هر گونه سوال بیشتر احتمالی، با ما در تماس باشید.

پشتیبانی زرچین

سلام.ببخشید من توی اینستا خوندم که دمنوش زنجبیل و آویشن برای کم کاری تیرویید سم می باشد.ولی شما گفتید مفید است.لطفا این شبهه را برطرف بفرمایید.ممنون از شما

الهام

سلام الهام جان،
این سوال رو خیلی از افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند می‌پرسند. هم در طب سنتی و هم در پزشکی نوین، زنجبیل و آویشن خواص مفیدی مثل بهبود گردش خون، تقویت سیستم ایمنی و کمک به هضم دارند، اما نکته مهم مقدار مصرف و شرایط بدنی هر فرد است.
اگر کم‌کاری تیروئید شما شدید است یا دارو مصرف می‌کنید، مصرف زیاد دمنوش‌های گرم‌مزاج مثل زنجبیل و آویشن ممکن است تعادل حرارت بدن را تغییر دهد و برای همه مناسب نباشد. در طب سنتی هم گفته شده که مزاج فرد باید در نظر گرفته شود؛ یعنی اگر مزاج خیلی گرم دارید، این ترکیب را با گیاهان خنک‌تر متعادل کنید.
پیشنهاد من این است که روزانه مقدار کمی (مثلاً یک فنجان) و آن هم نه به صورت مداوم، استفاده کنید و اگر علائمی مثل تپش قلب یا گرگرفتگی داشتید، مصرف را کاهش دهید.
در زرچین ما همیشه توصیه می‌کنیم گیاهان دارویی را از منبع مطمئن و با کیفیت تهیه کنید تا هم اثرگذاری آن بیشتر باشد و هم خیال‌تان بابت سلامت محصول راحت بماند.

زرچین

سلام‌شب‌بخیر‌همه میگن‌کسی‌که‌تیروئید کم‌کار‌داره‌چاق‌میشه‌اما‌من‌چند‌ساله‌که‌۵۰‌گیلو‌میندم‌هیچ‌تغیری‌نکردم ممنون‌اگر‌راهنماییم‌کنید‌

مهدی‌شاهدی

سلام آقای شاهدی، این‌که با وجود کم‌کاری تیروئید، وزنتان سال‌ها حدود ۵۰ کیلو ثابت مانده، نشان می‌دهد داستان فقط با یک جمله «کم‌کاری مساوی چاقی» قابل توضیح نیست. ژنتیک، نوع تغذیه، شدت کم‌کاری تیروئید، دوز دارو، سطح فعالیت بدنی و حتی سایر مشکلات هورمونی یا گوارشی هم دخیل‌اند. حتماً لازم است دوباره تیروئید (TSH، T3، T4) و سایر آزمایش‌های مربوط به جذب غذا و وزن توسط پزشک بررسی شود. این مطلب صرفاً اطلاع‌رسانی است و به‌هیچ‌وجه جای ویزیت متخصص غدد یا تغذیه را نمی‌گیرد.

کم‌کاری تیروئید انرژی شما را کاهش داده و خستگی و افسردگی به همراه دارد. در این مقاله، مواد غذایی و عادات روزانه‌ای را معرفی می‌کنیم که قاتل کم‌کاری تیروئید هستند و به تقویت تیروئید کمک می‌کنند.

قاتل کم‌ کاری تیروئید: مواد خانگی ساده برای درمان سریع کم کاری تیروئید

قاتل کم‌کاری تیروئید | درمان خانگی کم کاری تیروئید با مواد ساده

خرید خاکشیر

با تخفیف خرید کنید

روغن سیاه دانه یکی از روغن‌های گیاهی پرخاصیت با کاربرد درمانی فراوان است. در این مقاله با خواص، روش مصرف و عوارض احتمالی آن آشنا شوید.

روغن سیاه دانه چیست؟ نحوه مصرف و خواص و عوارض آن

 روغن سیاه دانه چیست؟ خواص، نحوه مصرف و عوارض آن

در رژیم کتو، ماکادمیا به‌عنوان یک آجیل پرچرب و کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و تأمین انرژی کمک کند. با خواص بی‌نظیر ماکادمیا کتوژنیک آشنا شوید.

ماکادمیا در رژیم کتوژنیک؛ چطور این آجیل چرب به کاهش وزن کمک می‌کند؟

 در این مقاله از زرچین با بادکش در طب سنتی آشنا می‌شویم. خواص، موارد مصرف، تفاوت بادکش خشک و تر، عوارض، و نکات مهم بعد از انجام آن را بررسی می‌کنیم.

بادکش در طب سنتی چیست و چه خواصی دارد؟

بادکش در طب سنتی چیست و چه فوایدی دارد؟ بررسی علمی و کاربردی

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ در این مقاله تفاوت‌های کامل این دو نوع را از نظر طعم، خواص، کاربرد و تغذیه بررسی کرده‌ایم. برای انتخابی سالم‌تر بخوانید.

ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ تفاوت‌ها در طعم، ارزش غذایی و کاربرد

ماکادمیا خام یا بوداده؟ مقایسه طعم، ارزش غذایی و کاربرد

خاکشیر برای معده گزینه‌ای مؤثر در طب سنتی است که به کاهش ترش کردن، درد و سوءهاضمه کمک می‌کند. در این مقاله با خواص، روش مصرف و نکات کلیدی آن آشنا شوید.

خاکشیر برای معده‌درد و ترش‌ کردن؛ چقدر موثر است؟

خاکشیر برای معده‌درد و ترش کردن | خواص، طریقه مصرف و نکات مهم

زرشک برای پوست فوایدی همچون کاهش جوش، روشن‌کنندگی و کاهش لک دارد. در این مقاله از زرچین، با اثرات زرشک بر پوست صورت و طرز استفاده آن آشنا می‌شویم.

آیا زرشک برای پوست مفید است؟ از روشن‌کنندگی تا درمان جوش

خواص زرشک برای پوست؛ روشن‌کننده‌ای طبیعی برای درمان جوش و لک

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ در این مقاله به بررسی علمی رابطه ماکادمیا و دیابت، مقدار مصرف مناسب و مقایسه با سایر آجیل‌ها پرداخته‌ایم.

آیا ماکادمیا برای دیابت مفید است؟ بررسی علمی + نکات مصرف

ماکادمیا و دیابت؛ آیا این آجیل مفید است؟ بررسی علمی و نکات مصرف

اگر به دنبال یک جایگزین قند طبیعی و مفید هستید، مویز انتخابی عالی برای کنار چای است. در این مقاله از زرچین با فواید مویز و دلایل جایگزینی آن با قند آشنا شوید.

چرا باید مویز را جایگزین قند کنیم؟ تجربه‌ای سالم و شیرین

چرا مویز بهترین جایگزین قند است؟ تجربه‌ای سالم و شیرین برای دوست‌داران چای

تل گیری یا قاروق یکی از روش‌های طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و عصبی است. در این مقاله از زرچین، با جزئیات این روش، تأثیرات واقعی، و نگاه علمی آشنا می‌شویم.

تل گیری چیست و آیا واقعا اثربخش است؟

تل گیری چیست و آیا واقعاً اثربخش است؟ بررسی علمی و سنتی

زرشک یکی از خوراکی‌های مؤثر در بهبود کم‌خونی است. در این مقاله از زرچین، روش مصرف زرشک برای کم‌خونی، مقدار مناسب آن، دمنوش‌های مفید و هشدارهای مهم را بخوانید.