مربای هویج یکی از خوشمزهترین و محبوبترین مرباها در سفرههای ایرانی است. ممکن است بسیاری از ما میانه خوبی با بعضی از مرباها نداشته باشیم اما مربای هویج یک چیز دیگر است. این مربا با عطروطعم بینظیر خود همراه با نان و کره، یک صبحانه یا میانوعده دلپذیر برای هر سلیقهای است. در این مقاله از زرچین، طرز تهیه مربای هویج را به صورت مرحلهبهمرحله همراه با نکات آن بررسی خواهیم کرد.
برای درستکردن مربای هویج خانگی نیاز به این مواد دارید:
ماده اولیه |
مقدار پیشنهادی |
نکات مهم |
هویج تازه |
۱ کیلوگرم |
رندهشده یا خلالی نازک |
شکر |
۷۰۰ گرم تا ۱ کیلوگرم |
بسته به میزان شیرینی دلخواه |
آب |
۲ لیوان |
برای جوشاندن اولیه |
گلاب |
۳ قاشق غذاخوری |
برای عطر بهتر |
زعفران دمکرده |
۱ قاشق چایخوری |
برای رنگ بهتر |
هل |
۴ عدد |
دانههای هل کمی شکسته شوند |
آبلیمو |
۱ قاشق غذاخوری |
جلوگیری از شکرکزدن |
برای تهیه یک مربای هویج باکیفیت و غلیظ، این مراحل را طی کنید:
ابتدا هویجها را بشویید و پوست آنها را بگیرید. سپس با رنده درشت یا رنده مخصوص مربا، هویجها را رنده کنید. حتی میتوانید بخشی از هویج را به شکلی که دوست دارید، قالب بزنید.
در یک قابلمه مناسب، آب را بجوشانید و سپس هویجهای رندهشده را به آن اضافه کنید. بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد تا کمی نرم شود. سپس آن را آبکش کنید.
در یک قابلمه دیگر، شکر و آب را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید. اجازه دهید شکر به طور کامل حل شده و شربت کمی قوام پیدا کند.
بعد از آماده شدن شربت، هویجهای پختهشده را به آن اضافه کنید و اجازه دهید با حرارت ملایم بجوشد.
در این مرحله، هل، زعفران دمکرده و گلاب را به قابلمه اضافه کنید و مربا را بهآرامی هم بزنید. اگر از طعم و عطر دارچین خوشتان میآید، چند تکه چوب دارچین هم داخل مربا بیندازید تا همراه آن بجوشد.
پس از آمادهشدن مربا، آن را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود. بهتر است بگذارید یک شب تا صبح با درب بسته، در محیط آشپزخانه باقی بماند. سپس آن را در شیشههای استریلشده بریزید و در یخچال نگهداری کنید. نگهداری همه مرباها از جمله مربای به، مربای هویج و مربای آلبالو یکسان است. باید در ظرف دربسته و خنگ و تاریک نگهداری شود.
اگر میخواهید یک مربای هویج با ظاهری زیبا و طعمی مناسب داشته باشید، باید فوتوفن مربای هویج را رعایت کنید.
نام ماده مغذی |
میزان در 100 گرم |
مقدار کالری |
250 کیلوکالری |
قند |
60 گرم |
فیبر |
1.5 گرم |
ویتامین A |
8500 واحد بینالمللی |
ویتامین C |
3 میلیگرم |
آهن |
0.3 میلیگرم |
سایر ترفندهای جلوگیری از شکرک زدن مربای هویج را در جدول زیر مشاهده میکنید:
روش |
تأثیر بر جلوگیری از شکرک زدن |
نکته مهم |
اضافه کردن آبلیمو |
موثرترین روش |
در دقایق پایانی پخت اضافه شود |
جوشاندن طولانیتر مربا |
باعث قوام بهتر و جلوگیری از شکرک |
نباید زیاد بجوشد که بیش از حد غلیظ شود |
استفاده از جوهرلیمو |
جایگزین آبلیمو |
مقدار کمی (نوک قاشق چایخوری) کافی است |
اضافه کردن کره |
براق و بدون شکرک میشود |
در ۵ دقیقه آخر پخت اضافه شود |
کم کردن مقدار شکر |
موثر اما نه ۱۰۰٪ |
اگر شکر کم باشد، مربا رقیق میشود |
مرباهای مختلف به روشهای متفاوتی پخته میشوند. هر کسی ممکن است دستورالعمل خودش را برای مربای هویج داشته باشد. در ادامه با روشهای دیگر پختن این مربا آشنا میشویم:
شما میتوانید مربای هویج را بدون آب هم درست کنید. طرز تهیه مربای هویج بدون آب به این صورت است که
هویج را رنده ریز یا درشت کرده و مستقیماً با شکر میپزند. برای این کار باید هویج را رنده کنید و لابهلای آن شکر بریزید و با درب بسته بگذارید تا یک شب در دمای آشپزخانه بماند تا آب بیندازد. حالا قابلمه را به همین صورت روی شعله بگذارید تا مربا پخته شده و جاافتاده شود. با این روش، مربا غلیظتر و لطیفتر میشود و برای صبحانه و دسرهای خانگی مناسب خواهد بود.
اگر میخواهید مربای هویج حالتی مجلسی داشته باشد، میتوانید از هویج خلالی برای درستکردن مربا استفاده کنید. هویج بهصورت خلالهای نازک برش داده میشود تا شکل زیباتری به خود بگیرد. روش پخت در این روش کندتر است؛ ولی نتیجهای مجلسی و شفاف دارد. این مدل از مربای هویج، برای تزیین شیرینیهای سنتی مناسب است.
در این مدل از مربا، زعفران دمکرده به مربا اضافه میشود تا رنگی طلاییتر و جذاب پیدا کند. اگر دوست دارید میتوانید برای طعم قویتر، از گلاب و هل نیز استفاده میشود.
اگر مقداری پوره سیب یا سیب رنده شده به مربای هویج اضافه کنید، از نتیجه شگفتزده خواهید شد. در این روش، مقداری پوره سیب به مربا اضافه میشود که باعث لطافت بیشتر و کاهش میزان مصرف شکر میشود. این روش برای کسانی که مربای کمشیرین دوست دارند، عالی است.
در یک نوع دیگر از مربای هویج، از ترکیب پرتقال با هویج استفاده میشود. در این روش، آب و پوست پرتقال به مربا اضافه میشود. پوست پرتقال باید تلخیگیری شده و شیرین شده باشد و بیشتر در اواخر پخت به مربا اضافه میشود. شما همچنین میتوانید از کمی رنده پوست پرتقال در مربا هم استفاده کنید که عطر بینظیری در مربا ایجاد میکند. با این روش، مربای هویج عطروطعم ملس و تازه پیدا میکند و علاوهبرآن ترکیب پرتقال و هویج باعث افزایش ویتامین C میشود.
اگر رژیم دارید و یا مبتلا به دیابت هستید و نمیتوانید مربا با شکر مصرف کنید، میتوانید مربای هویج رژیمی را هم امتحان کنید. در این دستور، بهجای شکر، از عسل یا استویا استفاده میشود. همچنین مقدار کمتری آب اضافه میشود تا غلظت طبیعی داشته باشد. البته ایم مدل مربا هم حاوی قند است و نباید در مصرف آن افراط کنید.
نکته: اگر بیماری دیابت دارید و قند شما تنظیم نیست، بهتر است قبل از مصرف هر گونه منابع قندی با پزشک خود مشورت کنید.
مربای هویج و لبو یک مربای خوشرنگ و مجلسی است که از ترکیب هویج و لبو درست میشود.
رنگ این مربا در نهایت مانند مربای آلبالو میشود. برای پخت این مربای خوشرنگ و لعاب، بهتر است به میزان مساوی از هویج و لبو استفاده کنید. در دستور اصلی مربای هویج، میتوانید از نیم کیلو، هویج و نیم کیلو لبوی خام استفاده کنید. بقیه مواد را مانند مربای هویج اصلی استفاده کنید. برای درستکردن این مربا، این مراحل را دنبال کنید:
مربای هویج یکی از دوستداشتنیترین مرباهای ایرانی است که میتوانید برای صبحانه خانوادهتان درست کنید. استفاده از هل در این مربا، طعم و عطری بینظیر به آن میدهد. استفاده از پودر هل در این دستور چندان مناسب نیست چون مربا را کدر میکند. بهترین کار استفاده از دانه هل است. اگر میخواهید هل باکیفیت و تازه خریداری کنید، فروشگاه زرچین بهترین گزینه است.
با خرید دانه هل، محصول با بستهبندی بهداشتی و ارسال سریع به دست شما خواهد رسید.
استفاده از زعفران، آبلیمو و پخت روی حرارت کم مانع از تیرگی رنگ مربای هویج میشود. همچنین برای براق شدن مربا، در آخر پخت یک قاشق مرباخوری کره با آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
اگر حرارت زیاد بوده یا مقدار شکر بیشتر از حد باشد، مربا شکرک میزند. افزودن آبلیمو در انتهای پخت کمک میکند که مربای شما شکرک نزند.
این مدل از مربا در یخچال، ۶ ماه و در جای خشک و خنک تا یک سال قابل نگهداری است.
بله. شما میتوانید از گیاه استویا که میزان شیرینکنندگی بالایی دارد، استفاده کنید.
جوشاندن طولانیتر و اضافهنکردن آب زیاد کمک میکند مربا قوام بگیرد.
برای درست کردن مربای هویج رژیمی، به جای شکر میتوانید از عسل، استویا یا شیره انگور استفاده کنید.
بله، اما آبلیمو نقش مهمی در جلوگیری از شکرکزدن مربا دارد. اگر آبلیمو در دسترس ندارید، از جوهرلیمو یا سرکه سیب (۱ قاشق چایخوری) استفاده کنید.
برای داشتن یک مربای هویج شفاف و خوشرنگ: