با معرفی ۶ آجیل چاق‌کننده، یاد بگیرید چطور با تغذیه‌ای سالم و مغذی وزن خود را افزایش دهید. مناسب برای افرادی با لاغری مزمن و اشتهای کم.



اگر میخواهید چاق شوید، این آجیل‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید

پسته اکبری خام

مغز بادام درختی ایرانی خام

خرید عمده بادام زمینی هندی با پوست

خرید ماکادمیا (فندق استرالیایی) تازه + کلید فلزی

۶ مغز مفید برای چاقی هدفمند و سلامت‌محور

کرم معجون صبحانه

خرید عمده مغز پسته دندانه

خرید عمده خلال پسته

خرید پسته زعفرانی شور و بو داده با زعفران اصل

خرید عمده گردو با پوست چینی

خرید عمده مغز گردو چینی

مغز گردو دندانه یا فسنجانی

خرید عمده مغز گردو سفید کامل

با تخفیف خرید کنید

با لیست کامل آجیل شب یلدا آشنا شوید؛ از پسته و بادام تا کشمش و قیسی. معرفی سه ترکیب خانگی، مجلسی و هدیه‌ای با نکات خرید و نگهداری تازه.

لیست آجیل شب یلدا: همه‌چیز درباره مغزها، خشکبار و مخلفات سفره شب چله

لیست آجیل شب یلدا | ترکیب مغزها و خشکبار تازه برای شب چله

برای تولید کره بادام باکیفیت، انتخاب نوع بادام بسیار مهم است. در این راهنمای تخصصی، بازده روغن، طعم، قیمت و کاربرد ۵ نوع بادام ایرانی و خارجی را مقایسه کرده‌ایم.

بهترین مغز بادام برای کره‌گیری صنعتی | مقایسه بازدهی روغن ۵ نوع بادام ایرانی و خارجی

بهترین مغز بادام برای کره‌گیری | بررسی بازده روغن ۵ نوع بادام ایرانی و خارجی

آیا خاکشیر لاغر می‌کند یا باعث افزایش وزن می‌شود؟ در این مقاله از زرچین، به‌طور کامل اثرات خاکشیر بر چاقی و لاغری، طریقه مصرف و نکات طب سنتی بررسی شده است.



خاکشیر برای لاغری یا چاقی؟ واقعیت‌هایی که کمتر شنیده‌اید

خاکشیر برای لاغری یا چاقی؟ بررسی علمی تأثیر آن بر وزن

در این مطلب با ایده‌هایی ساده، متنوع و کاربردی برای پذیرایی در مجالس روضه و هیئت در عاشورا و تاسوعا آشنا می‌شوید.

ایده ‌هایی برای پذیرایی در روضه و هیئت عاشورا و تاسوعا | پیشنهادهای کاربردی

ایده هایی برای پذیرایی روضه و هیئت در عاشورا و تاسوعا

طرز تهیه حلوای نذری را با نکات کاربردی و مواد لازم برای 50 نفر به‌صورت مرحله‌به‌مرحله آموزش می‌دهیم تا حلوا خوش‌طعم و خوش‌رنگ درست کنید.

طرز تهیه حلوای نذری خوشمزه و آسان

طرز تهیه حلوای نذری و نکات مهم پخت برای 50 نفر

الوک یا بادم کوهی یکی از انواع بادام وحشی است که در ایران و در دامنه‌های کوهستان زاگرس رشد می‌کند. این بادام با این که طعم تلخی دارد؛ اما سرشار از فواید بی‌نظیر است.

الوک یا بادام کوهی چیست؟ آشنایی با خواص و فواید بادام کوهی

الوک یا بادام کوهی؛تحفه ای از  زاگرس

بیشتر مردم از خوراکی‌هایی که می‌تواند استرس آن‌ها را کاهش دهد، بی‌خبر هستند. اگر قصد دارید برای درمان استرس خود به سراغ آرام‌بخش بروید، بهتر است اول غذاهای سالمی مانند بادام را هم امتحان کنید.

چرا خوردن مغز بادام در زمان استرس مفید است؟ بررسی علمی و طب سنتی 

بادام؛ آجیلی در دسترس با اثری بزرگ در آرامش روان

با بررسی دیدگاه طب سنتی و پزشکی مدرن، با تاثیر بادام بر کاهش استرس در شرایط بحرانی آشنا شوید. راه‌های مصرف و خواص بی‌نظیر آن را اینجا بخوانید.

چرا خوردن مغز بادام در زمان استرس مفید است؟ بررسی علمی و سنتی

بدون دارو با استرس مقابله کن؛ فقط با ۱۰ عدد بادام در روز

آجیل برای آرامش اعصاب؛ برای آشنایی با راهکاری طبیعی و علمی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت روان در شرایط پرتنش و استرس‌زا کلیک کنید.

آجیل برای آرامش اعصاب؛ ذهنی آرام در زمانه‌ای ناآرام

یک مشت آجیل برای آرامش اعصاب! این ترکیب را از دست ندهید

روزانه چند عدد گردو بخوریم تا پرانرژی و سالم باشیم؟ در این مقاله با مقدار مصرف ایده‌آل گردو، کالری دقیق هر عدد، ترکیبات مغذی آن آشنا می‌‌شوید.