برچسب
#ویتامین
۶ مطلب
روزی چند عدد پسته بخوریم تا ریزش مو و موخوره نداشته باشیم؟
سلامت موها تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، هورمونها، استرس، روشهای آرایشی و تغذیه قرار دارد. مشکلاتی مانند ریزش…
۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴۵۸۹ بازدید
اگر همیشه دست و پایتان سرد است، این درمانهای طبیعی را امتحان کنید
در زندگی روزمره، بسیاری از افراد حتی در هوای معتدل نیز از سردی دست و پا شکایت دارند؛ احساسی ناخوشایند که گاهی با سوزنسو…
۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۴۸۶۷ بازدید
سالاد مخصوص فصل بهار با چغاله بادام؛ ترکیبی نو برای سفرهای رنگین
با شروع فصل بهار، یکی از خوشمزهترین و متفاوتترین نوبرانهها وارد بازار میشود: چغاله بادام. این میوه نارس و سبزرنگ که…
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴۷۷۶ بازدید
تفاوت طالبی، گرمک و ملون؛ چگونه میوه تابستانی خوب را بشناسیم و بخریم؟
تابستان که از راه میرسد، ویترین میوهفروشیها پر میشود از میوههایی خوشرنگ و خوشعطر مثل طالبی، گرمک و ملون. ظاهرشان…
۴ اردیبهشت ۱۴۰۴۱۲,۰۶۱ بازدید
فواید و روش صحیح خیساندن بادام | راهی ساده برای سلامت بیشتر
آیا تا به حال فکر کردهاید که با یک کار ساده مثل خیساندن بادام، میتوانید جذب مواد مغذی آن را چند برابر کنید؟ این ترفند…
۷ بهمن ۱۴۰۳۲,۱۹۲ بازدید
بهترین زمان مصرف ویتامینها و مولتی ویتامین: راهنمای کامل جذب بهتر مواد مغذی
بهترین زمان مصرف ویتامینها و مولتی ویتامین یکی از سوالات رایجی است که بسیاری از افراد در مورد مصرف مکملها دارند. ویتام…
۲۰ دی ۱۴۰۳۱,۳۸۰ بازدید