برچسب
#قند
۷ مطلب
چگونه از پسته بهعنوان یک میانوعده سالم و مغذی استفاده کنیم؟
اغلب ما در طول روز، برای جبران خستگی یا کاهش گرسنگی، سراغ خوراکیهایی میرویم که بیشتر از آنکه مفید باشند، مضرند؛ بیسکو…
اگر دیابت دارید، زرشک را دستکم نگیرید!
در شرایطی که بیماری دیابت روز‌به‌روز در جامعه گسترش می‌یابد، بسیاری از بیماران به دنبال روش‌های طبیع…
با 15 میوه بدون قند آشنا شوید
میوه‌ها با وجود داشتن قند طبیعی، منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند ک…
انجیر خشک و دیابت | خواص، مضرات و مقدار مجاز مصرف برای قند خون
اگر دیابت دارید، احتمالاً بارها این سوال در ذهنتان چرخیده است:«انجیر خشک با این شیرینیاش، برای قند خونم ضرر دارد یا نه…
طرز تهیه بادام شور در خانه | بادام بو داده با طعمهای مختلف
بادام شور یکی از مغزهایی است که به خاطر طعم نمکی، طرفداران زیادی دارد و از آجیلهای خوشخوراک محسوب میشود. این خوراکی…
ماچا چیست؟ و چگونه به سلامت بدن کمک میکند؟
پرسش مهمی که این روزها توجه مردم را به خود جلب کرده این است که ماچا چیست؟ از روزگار گذشته، چای و انواع آن جایگاه ویژه&zw…
بهترین جایگزین قند برای چای: طعمی سالم و خوشمزه
امروزه، مصرف قند به عنوان یکی از عوامل اصلی افزایش بیماریهای مزمن مانند دیابت، بیماریهای قلبی و چاقی شناخته میشود. با…